مرحبًا، اسمي Dustin Müller. بوصفي شخصًا عانى من طنين الأذن سابقًا — وأكثر من مرة — كانت لدي رغبة كبيرة في كتابة هذا الموقع: لأُري غيري من المصابين، من خلال أبحاثي وتجاربي الشخصية، كيف وصلت إلى الشفاء الكامل. لكن قبل أن أشرح ما حدث في أذنيّ، عليّ أن أحكي كيف بدأ كل ذلك عندي أصلًا.
أمر واحد أولًا: مضى على ذلك الآن أكثر من 14 عامًا. أتذكر معظم المشاهد كأنها حدثت أمس — لكن قد أخلط بين بعض التفاصيل. وينبغي أن يكون هذا مفهومًا.
هل تبحث عن النسخة المختصرة؟ تدخل هذه النسخة المطولة في كل التفاصيل — مخططات السمع، وزيارات أطباء الأنف والأذن والحنجرة، وكل اختراق على حدة. وإذا كنت تريدها أكثر إيجازًا، فـالقصة المختصرة هي المكان المناسب.
يكون المرء في سن 23، ولديه طاقة لا تنتهي، ويظن أن جسده يتحمل كل شيء. وبهذه العقلية نفسها تعاملت مع أذنيّ. كنت أعشق الموسيقى. وعلى مدى سنوات، كنت أستمع عبر سماعات الرأس بصوت مرتفع إلى حد أن والديّ كانا يسمعانه من خلف باب غرفتي المغلق. كان نظامي منهكًا أصلًا، من دون أن أعرف.
بدأ الأمر مع أحد أبناء أعمامي وعماتي وأخوالي وخالاتي. لم أكن قد ذهبت إلى ملهى ليلي من قبل، فقال: تعال معي هذه المرة إلى U60311 في فرانكفورت — «ليس مزدحمًا مثل غيره، وسيكون ممتعًا جدًا». ولأنني كنت أحب الاحتفال معه في الجلسات الخاصة، ترددت قليلًا ثم وافقت. وأنا أنزل الدرج، وكانت القاعة لا تزال على بُعد 40 مترًا بالتأكيد، كان الجهير محسوسًا بقوة. ومع ذلك، كنت متحمسًا. وبسذاجتي وقفت في الداخل في أفضل مكان خالٍ — على بُعد ستة إلى ثمانية أمتار بالكاد من مكبرات الصوت، وأذني اليسرى مواجهة لمصدر الصوت تمامًا. نحو أربع ساعات. تلك كانت بالضبط اللحظة التي نشأ فيها طنين الأذن الأول لديّ.
لم أنتبه إلى الضغط الهائل في أذنيّ إلا وأنا أصعد الدرج نحو المخرج — في اليسرى أكثر من اليمنى. كان كل شيء يبدو مكتومًا، كأنني تحت الماء، وكانت بعض الأصوات تؤلمني قليلًا. سألت قريبي، مستغربًا جدًا، إن كان يشعر بالضغط أيضًا. «نعم، ليس بالأمر السيئ، سيزول». فلم أُعِر الأمر مزيدًا من التفكير، وعدنا إلى المنزل بالقطار، وذهبت لأنام — وفي ذهني: غدًا سيكون أفضل بكثير.
في صباح اليوم التالي انتفضت مستيقظًا من حلم مشوش بفعل الكحول — وسقطت مباشرة على الوسادة من جديد، مع اضطراب شديد في التوازن. بقيت مستلقيًا بضع دقائق لأستجمع نفسي. وفي المحاولة الثانية، ببطء شديد، أدركت مدى قوة ميلي إلى اليسار: كان إبقاء رأسي مستقيمًا صعبًا، والنهوض من دون أن أختل وأميل إلى الأمام واليسار يكاد يكون مستحيلًا. تمكنت أخيرًا، وشققت طريقي خلال اليوم — وأنا أقاوم ذلك الميل بنفسي. كان الضغط لا يزال موجودًا، لكن في اليسرى فقط، وأضعف بكثير مما كان عليه ليلًا.
أنا ممن يثقون كثيرًا بقدرات أجسامهم. لذلك لم أقلق كثيرًا: الوقت سيصلح الأمر. وبدا فعلًا أن هذا ما يحدث — تحسن الميل إلى اليسار، وكاد الضغط يختفي. تنفست الصعداء.
اليوم 3 بعد الملهى الليلي. استيقظت وسمعت فجأة صوتًا يشبه صفير الثلاجة. ما هذا بحق الجحيم؟ وضعت رأسي قرب الجدار. أصغيت إلى مقبس الكهرباء. فتشت الحاسوب والمنبه. لا شيء. ثم وضعت يديّ على أذنيّ.
تبًّا. إنه يصدر من داخلي. إنه في رأسي.
ظللت واقفًا دقائق في حالة صدمة. ما هذا؟ هل سيبقى الآن؟ في الأذن اليسرى همهمة وهسيس وصفارات إنذار وصفير مرتفع. وفي اليمنى كنت أسمع في ذلك الوقت بالفعل صفيرًا ضعيفًا. وعلى الرغم من الصدمة، فكرت: سيزول من جديد.
فعلت ما يفعله على الأرجح كل من يجد نفسه في هذا الوضع: حجزت موعدًا لدى طبيب الأنف والأذن والحنجرة الذي أعرفه منذ طفولتي — وحتى يحين الموعد، أخذت أفتش في الإنترنت. لماذا بدأ الأمر بهذا الضغط، ولماذا الدوار، ولماذا الآن هذه الأصوات التي لا تتوقف؟ خلال دقائق قليلة وجدت الإجابات: فقدان مفاجئ للسمع وتضرر في الأذن الداخلية. تراجع دائم في القدرة على السمع، وغالبًا أصوات في الأذن. ثم جاءت الجملة التي جمّدت الدم في عروقي: «يجب علاجه خلال 14 يومًا — وإلا يصبح الأمر مزمنًا ويبقى مع المرء مدى الحياة». في منتدى tinnitus.de قرأت مواضيع لأشخاص يعيشون مع هذا الشيء منذ خمس سنوات. خمس سنوات؟ يا إلهي، تبًّا.
لم يكن يفصلني عن الموعد سوى أيام قليلة. فشجعت نفسي وصبرت.
عندما سُمح لي أخيرًا بالدخول إلى غرفة الفحص، شعرت براحة حقيقية: أمل، بعد قليل سيكون كل شيء بخير. رويت بإيجاز زيارة الملهى الليلي وما يعذبني منذ ذلك الحين. استمع، ولم يقل شيئًا في البداية، وفحص أذنيّ بأدواته. سألت: ماذا أفعل الآن، وماذا حدث بالضبط؟ فقال، وقد بدا عليه شيء من الانزعاج: «نعم، لا تلتفت إلى ذلك. استمع إلى بعض الموسيقى لكي تحجب الأصوات». قلت: «لكن ألا يجب علاجه خلال 14 يومًا؟ وهل مواصلة التعرض للصوت مفيدة حقًا؟» قال: «سنُجري الآن أولًا فحصًا لقياس السمع». قالها وغادر الغرفة.
تبعته بنظري مستغربًا، وتساءلت إن كان طبيب آخر ربما يفهم أكثر. ولم أكد أكمل الفكرة حتى نادت المساعدة: تعال معي، لقياس السمع.
لم أدرك مدى شدة الضرر الذي أصاب سمعي حقًا إلا عندما دخلت الحجرة العازلة للصوت. كانت الغرفة معزولة تمامًا عن الخارج — وفي ذلك الصمت سمعت كل صوت على حدة في أذنيّ، مرتفعًا على نحو لا يُصدق. كان الفحص يتألف من ثلاثة أجزاء: تحديد تردد طنين الأذن وشدته أولًا، ثم القدرة السمعية العامة، وأخيرًا التوصيل العظمي عند الجمجمة — وكانت السماعة لذلك أسفل الأذنين أو أعلاهما، لم أعد أتذكر بدقة. وبعدها: العودة إلى غرفة الانتظار.
بعد وقت قصير ناداني للدخول مجددًا، وهذه المرة طال الحديث. وبيده نتيجة الفحص شرح لي بنبرة جادة وحازمة أنني ألحقت بسمعي ضررًا طفيفًا دائمًا بزيارة الملهى الليلي، وأنه لا يمكن فعل شيء حياله.
عجزت حقًا عن الكلام للحظة. وفي هذه الأثناء فحص أذنيّ مرة أخرى. سألت، وأنا أرتجف قليلًا، إن لم تكن هناك أي فرصة لإصلاح الأمر. وعاد إليه شيء من الضجر: «عليك أن تتعلم التعايش معه. لا تلتفت إليه، شتّت نفسك، وضع سماعات الرأس». وعن سؤالي — الذي يبدو عبثيًا حين أستعيده — إن كان بوسعي مواصلة الذهاب إلى الملاهي الليلية: «نعم، هذا لا يسبب أي مشكلات». ثم ودّعني وخرج من الغرفة.
خرجت من العيادة مذهولًا ومنهار المعنويات، والنتائج في يدي. وفي طريق العودة لم تشغل رأسي إلا فكرة واحدة: لن أعيش مع هذا طوال حياتي، مهما حدث. أقسمت لنفسي: سأجرب كل ما يمكن تصوره لأتخلص من طنين الأذن — وإلا فلا أريد أن أعيش. (كان كلامًا قلته هكذا أكثر مما كان أمرًا أعنيه بمنتهى الجدية. ومع ذلك: كانت تلك الحالة محطِّمة.)
عندما وصلت إلى المنزل، جاءتني دفعة جديدة من الأمل. لم أستطع ببساطة أن أصدق أنه لا يوجد طبيب في ألمانيا يعرف ما هو طنين الأذن وكيف يُعالج. فجلست فورًا إلى الحاسوب مجددًا وراسلت عيادات أخرى للأنف والأذن والحنجرة، حتى حصلت على موعد قريب.
«إما أن يرحل طنين الأذن، أو أرحل أنا. لن أسمح لهذا الشيء بأن يهيمن على حياتي. عليّ أن أبحث بنفسي عما يمكن فعله».
في الأيام القليلة حتى الموعد التالي بدأت، للمرة الأولى، أبحث بجدية — ووجدت فيضًا طاغيًا من المعلومات عن كيفية التعامل مع طنين الأذن، وما يُفترض أنه يساعد، وما يُزعم أن طنين الأذن هو أصلًا:
في صباح الموعد الثاني كان طنين الأذن قد أصبح فجأة أعلى بوضوح — بما في ذلك الصفير الخافت في اليمنى. لم أستطع تفسير السبب. (استطعت لاحقًا أن أعزوه إلى التعرض للصوت: الموسيقى، وفي الليل الضوضاء البيضاء، وكل ذلك بناءً على نصيحة الطبيب.) انطلقت وأنا أكثر ضيقًا مما كنت عليه أصلًا.
كان هذا الطبيب ودودًا ومشجعًا حقًا. قال إن طنين الأذن لا يزال حديثًا نسبيًا، وسيزول بالتأكيد مع الوقت. وصف الجنكو، وأوصى بنوم كافٍ وبالحركة لتحسين الدورة الدموية. طرحت أسئلتي. سماعات الرأس؟ «بل إن ذلك مفيد لتشتيت الانتباه». الملاهي الليلية؟ هنا فوجئت: قال إن عليّ تجنبها في البداية لبضعة أسابيع. وماذا عن الأشهر الثلاثة التي يُقال إن طنين الأذن يصبح بعدها مزمنًا؟ «لنرَ أولًا كيف ستكون حالك خلال الأسابيع المقبلة». قلت: «لكن هل يصبح حقًا غير قابل للشفاء بعد ذلك؟» فقال، وقد فوجئ قليلًا: «يمكن للمرء أيضًا أن يتعلم تعويضه — أي حجبه تمامًا عن الإدراك».
ها هو من جديد، ذلك النصف من الجملة.
وهكذا مرت الأيام والأسابيع التالية، على أمل أن الانتظار والجنكو ونصائح الطبيب ستقلل طنين الأذن — أو تزيله تمامًا. كان الصوت يرتفع وينخفض. خلال النهار كانت المدرسة تشغلني عنه جيدًا. وفي المساء حتى النوم، كنت أغطيه بالموسيقى عبر سماعات الرأس وبالضوضاء البيضاء من YouTube — شلالات، طوال المساء. وهكذا صار الأمر محتملًا إلى حد ما. هكذا ظننت.
وفي مرحلة ما، بعد بضعة أسابيع، جاءت الصحوة. استيقظت وعاد ذلك الإحساس بالضغط في أذني اليسرى. أقنعت نفسي بأن هذا طبيعي على الأرجح بعد فقدان السمع المفاجئ، وأن شيئًا كهذا قد يعود من حين إلى آخر ولا يعني شيئًا — وذهبت بالسيارة إلى المدرسة. ومنذ الطريق لاحظت أنني أشعر بالدوار، وأن الميل نحو اليسار قد عاد؛ صار البقاء داخل مساري صعبًا. كان الأذكى في الحقيقة أن أعود أدراجي. لكن الدراسة كانت تكلّف مالًا، ولم أرد أن يفوتني شيء.
وكان راديو السيارة يعمل. بصوت عالٍ فعلًا. كانت أغنياتي المفضلة تُذاع، وكنت مندمجًا معها تمامًا، أشعر بذبذبات الجهير في السيارة — وكان الناس في السيارة المجاورة ينظرون نحوي. كان الشعور رائعًا، باستثناء هذا الطنين اللعين. حين أنظر إلى الأمر الآن، كان ذلك تقريبًا ثلاثة أرباع ديسكو.
في الحصة الأولى بدأ الأمر: تشوّه في السمع، وصارت الأصوات العادية تؤلمني فجأة — فرط الحساسية للصوت. حاولت متابعة الدرس وتجاهل كل ذلك. ولم أنجح إلا بالكاد؛ كنت بالكاد أفهم ما يُقال في مقدمة الفصل. وخلال الساعات التالية، ظل الضغط في أذني اليسرى يتزايد. جلست أتحمّل، مضطربًا لكن من دون أن أُظهر شيئًا — إلى أن بدأ ما أراه يدور رأسيًا فجأة. كأنها نصف شقلبة في رأسي.
لم يدم ذلك سوى ثوانٍ. ثم عادت الصورة طبيعية، لكن بقي دوار تأرجحي شديد، وميلي القديم نحو اليسار، وذلك السمع المكتوم في الجهة اليسرى. حاولت، في هلع تام، أن أفهم ما الذي يحدث داخلي الآن — والأهم أن أمنع أي شخص حولي من ملاحظة شيء. بدافع الحرج. أردت الخروج فورًا، والعودة إلى البيت، لكنني لم أرد أيضًا أن ألفت الأنظار تحت أي ظرف. فبقيت جالسًا. الحمد لله، لم يكن قد بقي الكثير على الاستراحة. وحين رنّ الجرس، خطفت حقيبتي وانسحبت من المكان.
كانت قيادة السيارة إلى البيت تصرّفًا مستهترًا: بسبب الدوار، كنت مضطرًا إلى تصحيح اتجاه المقود كل بضع ثوانٍ. لكنني لم أرد سوى العودة إلى البيت، والطريق كان قصيرًا. وبالنظر إلى الوراء، كانت تلك من أشد المواقف توترًا على الإطلاق — جسمي يتصرف بجنون تام، وفوق ذلك خوفي من أن يلاحظ أحد هلعي.
ما إن وصلت إلى البيت حتى حجزت في اليوم نفسه موعدًا، من دون تردّد هذه المرة — مع طبيب الأنف والأذن والحنجرة رقم 3، وكان الموعد قريبًا جدًا. رويت له ما حدث أثناء الدرس. استمع، لكنه لم يُصدر حكمًا في البداية، بل أرسلني لإجراء اختبار سمع، ثم اختبار شمّ لأنني ذكرت انسداد أنفي. بعد ذلك، اختبار «دوار الوضعة الحميد»: وضع الرأس في أوضاع محددة. لم يغيّر ذلك أي شيء إطلاقًا. غادر الغرفة وقال إن زميلة له ستناديني بعد قليل.
قالت لي الطبيبة بنبرة قلقة، لكنها واثقة، إنني أعاني فقدان سمع مفاجئًا مرة أخرى — وإن من المرجّح جدًا أن يزول خلال الأيام الأربعة عشر المقبلة. ولأن اختبار الشمّ أظهر أن حاسة الشمّ لدي أضعف من الشخص العادي، فقد يكون الطنين أيضًا ناتجًا عن انسداد الجيوب الأنفية. صدمني فقدان السمع المفاجئ الجديد؛ أما بقية كلامها فكادت ترفع معنوياتي من جديد. إلى أن أضافت، على نحو لم أتوقعه إطلاقًا: «أتعلم، كثيرون يصابون بالاكتئاب بسبب شيء كهذا. إن استمرت الأعراض، يسعدني أن أصف لك مضادات اكتئاب».
جلست هناك لا أصدق أذنيّ. انهار توازني — والحل المفترض أدوية نفسية؟ حين غادرت العيادة، لم أعد أفكر إلا في شيء واحد: أرجوك يا رب، دع هذه المجموعة الكاملة من الأعراض تختفِ خلال هذه الأيام الأربعة عشر. لم أرد أن أعيش معها، وبالتأكيد لم أرد أدوية نفسية.
في البيت، ظللت أقلّب الاحتمالات: ماذا يمكنني أن أفعل بعد؟ — فتذكرت العلاج بالكورتيزون الذي قرأت عنه على الإنترنت. لم يذكره أي طبيب حتى الآن، ولو مجرد ذكر. لذلك بحثت هذه المرة تحديدًا عن طبيب أنف وأذن وحنجرة متخصص في فقدان السمع المفاجئ والطنين. واضطررت إلى الانتظار حتى يحين الموعد.
ولأن الدوار التأرجحي واضطرابات التوازن وتشوّه السمع وفرط الحساسية والضغط في الأذن، وبالطبع الطنين، بقيت كلها كما هي، توقفت مؤقتًا عن الدراسة. وصرت أمضي جزءًا كبيرًا من اليوم في منتدى tinnitus.de. وهناك لاحظت أن عددًا كبيرًا جدًا أُصيبوا بالطنين بالطريقة نفسها التي أُصبت بها — ديسكو، موسيقى صاخبة، أذية صوتية من دويّ شديد. وقرأت ما سبق أن جرّبه الآخرون: العلاج بالأكسجين عالي الضغط (تقييمه في المنتدى كان سلبيًا في الغالب — سرعان ما تجاهلته مجددًا)، وأجهزة إعادة التدريب على الطنين TRT (قيل إنها تفيد لفترة قصيرة فقط، وعلى المدى الطويل يزداد الوضع سوءًا غالبًا، ولا يغطيها التأمين الصحي — شطبتها من قائمتي)، وحتى عمليات جراحية بزرعة (بالنسبة إليّ، فقط كحل طارئ أخير تمامًا — إلى مؤخرة القائمة بعيدًا). أما العلاج بالكورتيزون، فكان كل الكلام عنه يقول: لا يفيد. أخذت ذلك في الحسبان. لكن إيماني بالأطباء كان لا يزال قويًا جدًا آنذاك، ولم أرد أن أندم طوال حياتي على أنني لم أجرّب فرصة حظيت بكل هذا المديح.
ثم جاء الموعد. طبيب الأنف والأذن والحنجرة رقم 4. رغم كل شيء، كان أملي كبيرًا من جديد: اختصاصي، والعلاج بالكورتيزون لا يزال خيارًا مفتوحًا. أراد أولًا قياسًا للسمع — وحين قلت إنني أجريت اثنين بالفعل، عدل عن ذلك بسبب التأمين الصحي. فبدأت أحكي. الديسكو، أطباء الأنف والأذن والحنجرة الآخرون، المدرسة، الشقلبة، كل شيء، في سرد طويل رتيب. استمع من دون أن يقاطعني. ثم، بدلًا من أن يتناول أي شيء مما قلته: «هل سبق أن سمعت بالعلاج المعرفي السلوكي؟»
أنا: «لا، ليس فعلًا. وماذا يُفترض أن يعني ذلك؟»
هو: «مشكلتك الأساسية أنك تركز أكثر مما ينبغي على مشكلات سمعك. وبذلك تُبقي الطنين قائمًا وتزيده».
أنا: «أوه، هذا مثير للاهتمام… آه، إذن لهذا يقولون باستمرار إن على المرء أن يشغل نفسه بشيء آخر».
هو: «بحسب أحدث الأبحاث، الطنين المزمن هو، في المقام الأول، تركيز مفرط من الدماغ على الأصوات».
أنا: «لكن الصوت ظهر بسبب زيارتي للديسكو، بسبب فقدان السمع المفاجئ، بسبب الضرر…»
وعن سؤال الكورتيزون، قال إن استخدامه لا معنى له إلا خلال الأيام الأربعة عشر الأولى. أما في حالتي، فيجب افتراض وجود صوت وهمي — فالدماغ يحاول تعويض الترددات المفقودة ويولّد صوتًا بنفسه؛ وكلما ركزت عليه، صار أعلى وأكثر استمرارًا. ثم ذكر أيضًا إعادة التدريب على الطنين TRT، وقال إنه واعد جدًا. قلت إنني جرّبت الأصوات المضادة منذ زمن، وإنها لم تفعل سوى زيادة الطنين لدي سوءًا على المدى الطويل. نهض: قال إن عليّ استخدام الأجهزة المخصصة لذلك، وعلى المدى الطويل. مصافحة، ووداع.
هذه المرة كنت يائسًا فعلًا. العلاج بالكورتيزون، الذي كان في نظري الخيار الأكثر وعدًا، خرج من الحسابات — وكان «خبير في الطنين» قد شرح لي للتو أن رأسي يولّد الأصوات بنفسه. العزاء الوحيد: الأشهر الثلاثة لم تنقضِ بعد. والمنتدى. هناك أمضيت أيامًا. أسابيع.
وفي وقت ما، في قسم «تجارب شخصية»، في الصفحات الأخيرة جدًا، عثرت على موضوع بعنوان «ما الذي ساعدكم حقًا؟». كانت المشاركة الأولى لمستخدم يسمّي نفسه «Tinnitus-Patient». كتب أن شيئًا واحدًا فقط ساعده: ما يسمى بالعلاج بالليزر منخفض المستوى. وأن الطنين وجميع مشكلات الأذن الأخرى قد شُفيت تمامًا بفضله. أما كل شيء آخر — وهو بالضبط ما كنت قد مررت به أنا أيضًا — فلم يفده بشيء.
تلك المشاركة أثّرت فيّ بقوة آنذاك. شعرت بأنني فتّشت نصف الإنترنت بحثًا عن أطباء وعيادات ودراسات ومصابين لديهم طريقة علاج معترف بها تؤدي إلى الشفاء — ثم يأتي شخص بهذه البساطة ويكتب أنه شُفي بعلاج غريب بالليزر. أمل وارتياح وفرح فورًا. وخلفها مباشرة جرعة كبيرة من الشك: في التعليقات أسفلها، انهالوا على الطريقة بالنقد حتى مزّقوها. كنت ممزقًا بين الاتجاهين. كم كان سيكون جميلًا أن أجد أخيرًا قشة أتعلق بها.
بحثت في غوغل عن: «Low Level Laser Therapie Tinnitus»، و«LLLT». ووجدت — كما حدث مع إعادة التدريب على الطنين TRT وكل ما عداه — كلامًا سيئًا في معظمه: خطير، دجل. ولم تكن هناك عيادة أو طبيب «عادي» يقدم هذا العلاج، بل فقط طبيب يُدعى Dr. Wilden في ريغنسبورغ. عيادة خاصة، بلا تغطية من التأمين الصحي، ومكلفة كما يُقال. وهكذا شطبت — بقلب ثقيل — هذا العلاج أيضًا من قائمتي.
مؤقتًا.
مرت الأيام، وساءت حال أذنيّ. إلى حد اضطراري إلى إنهاء الاحتفال بعيد ميلادي أنا — بعد نحو شهر ونصف من فقدان السمع المفاجئ الأول. كان فرط الحساسية للصوت وتشوّه السمع يدفعانني إلى الجنون، وكثيرًا ما لم أعد أفهم ما يقوله أصدقائي وأقاربي: كان الطنين يطغى على الكلام، وصارت بعض الحروف تبدو فجأة مختلفة عما كانت عليه — حرف «S» مثل «F»، وحرف «T» مثل «D». لم أعد أحتمل، فعدت بالسيارة إلى البيت.
وازداد الدوار سوءًا أيضًا، إلى درجة أنني كنت أحيانًا أفقد ثباتي وأكاد أميل فأسقط. (تبيّن لاحقًا: داء منيير.)
وهكذا جلست هناك. لا مدرسة بعد الآن، ولا تقدّم. معزولًا، منقطعًا — عن الضجيج، عن الأصدقاء، عن الحياة. تخلى عني الأطباء، ولقّنوني أن رأسي يتصرف بجنون وأنني أحتاج إلى مضادات اكتئاب.
لكن الأيام التالية حملت أيضًا تجربة فاصلة فعلًا.
وكأن ما عندي لم يكن كافيًا، جاء شيء آخر فوقه: التهاب شديد في قناة الأذن. وهنا يجب أن أقول إنني أعاني منذ طفولتي التهاب الجلد التأتبي والصدفية، وخاصة في قناتي الأذن — وبسبب الجلد المتضرر، ومياه المسابح، والأعواد القطنية لمقاومة الحكة، كنت أُصاب باستمرار بالتهابات في الأذن. وجاء هذا بالذات في عطلة نهاية الأسبوع، في وقت متأخر من المساء. بالنظر إلى الوراء، كانت ضربة حظ حقيقية.
جررت نفسي من شدة الألم إلى قسم الطوارئ في المستشفى الجامعي بفرانكفورت. ولأن سمعته جيدة، اغتنمت الفرصة ورويت للطبيب قصة الطنين لدي. أخذ علمًا بها، لكنه ركز أولًا على الالتهاب — فحص الأذنين وبدأ بتنظيف قناتي الأذن بالشفط، مستخدمًا جهاز شفط صغير جدًا.
وفي تلك اللحظة بالضبط حدث الأمر. خلال ثوانٍ شعرت كيف استجاب الطنين في أذني اليسرى بعنف للضجيج الذي كان يجري هناك، داخل قناة الأذن مباشرة. ثم في الأذن اليمنى: الشيء نفسه تمامًا. وبذلك، لم يعد من الممكن ببساطة أن تكون فرضية أن كل شيء يجري في رأسي صحيحة. كان المصدر لا يزال هناك في الأسفل، في الأذن.
وأنا لا أزال جالسًا على الكرسي، اتخذت في تلك الدقيقة قرارًا: سأعرف لماذا يستجيب سمعي بهذه الشدة للصوت العالي — والأهم: ماذا يحدث إن امتنع المرء باستمرار عن الضجيج لفترة طويلة.
حين انتهى، سألني كم مضى على فقدان السمع المفاجئ. نحو شهرين. قال إن الكورتيزون يُعطى عادة فقط في حالة فقدان السمع المفاجئ الحاد — لكن بما أنني لم أتجاوز ثلاثة أشهر بعد، فالأمر يستحق المحاولة. وافقت فورًا. تشاور سريعًا مع زملائه (فأنا في النهاية كنت قد جئت من دون موعد في منتصف الليل)، ثم وافق الجميع. أحضر لي والداي ملابس وحاسوبي المحمول، وقضيت الليلة في المستشفى.
جاء الصباح بعد نوم قليل — وبمجرد أن استيقظت، لاحظت فورًا أن الطنين قد ازداد سوءًا مرة أخرى وبوضوح. يائسًا ومنفعلًا في الوقت نفسه، قلت لنفسي: لا بد أن تكون العلاقة بين الضجيج والتدهور صحيحة. ثم نادوني إلى قسم الأنف والأذن والحنجرة. طبيب الأنف والأذن والحنجرة رقم 6. أولًا قياس للسمع — وبالفعل، كانت جميع القيم قد تدهورت على نحو ظاهر: الطنين أعلى، وفقدان السمع أكبر، ونتيجة اختبار فهم الكلام كانت سيئة أيضًا بما يتوافق مع ذلك.
سألت هذا الطبيب أيضًا عمّا يمكنني فعله. لم يتفاعل. ألححت — وقلت له بكل وضوح، إن لم يختفِ الطنين فسأنهي حياتي. (كما قلت: كان أقرب إلى كلام قلته هكذا. كنت أريد الضغط على الأطباء كي يفعلوا كل شيء لمساعدتي.) هو: «لا، لا تقل شيئًا كهذا، سنسيطر على الأمر. سنعطيك الآن أولًا التسريبات الوريدية».
عدت إلى الغرفة، متململًا تمامًا من الداخل، وجلست فورًا أمام الحاسوب المحمول. كان عليّ أن أعرف ما حكاية الضجيج والتدهور — ألم يكونوا يقولون إن الطنين المزمن مسألة في الرأس لا غير؟ بحثت في غوغل عن شيء مثل «الطنين يزداد سوءًا بسبب الضجيج» — ووصلت مباشرة من جديد إلى «Tinnitus-Patient» ذاك من المنتدى، لكن هذه المرة إلى موقعه الخاص على الإنترنت. (كونه يملك أيضًا موقعًا خاصًا كان قد أثار إعجابي فعلًا آنذاك.) وهناك كُتب بالتفصيل أن المزيد من الضجيج يزيد الطنين وجميع مشكلات السمع الأخرى سوءًا. وكان هناك رابط إلى Dr. Wilden. ضغطت عليه.
كان ذلك الموقع بمثابة انكشاف للحقيقة. ما كُتب فيه طابق تمامًا ما كنت قد عشته للتو أثناء الشفط. قرأته من أوله إلى آخره مرارًا، وازددت يقينًا: لا بد أن يكون هذا العلاج بالليزر وكلام Wilden صحيحين. عاد أملي إلى القمة. لكنني كنت طالبًا، وببساطة لم يكن لدي المال لعلاج يُرجّح أنه مكلف جدًا. لذلك اعتمدت أولًا على الكورتيزون.
بعد ثلاثة أيام سُرّحت من المستشفى. والمذهل أن الطنين، في وقت ما خلال تلك الأيام، كان قد أصبح بالفعل أخفض على نحو ملحوظ وأقل شراسة. فرحت بجنون — لكنني كنت حائرًا: ما الذي أدى إلى هذا بالضبط؟
في البداية ظننت أنه الكورتيزون. لكن حين قرأت من جديد، في الأيام التالية، على موقع Wilden كم هو حاسم أن يسعى المرء بنفسه إلى الصمت وأن الأفضل أن يضع سدادات أذن، صعقتني الفكرة: منذ العلاج في المستشفى، كانت كلتا أذنيّ مسدودتين بالكامل بضمادات شاش! كانت أذناي معزولتين لأيام عن العالم الخارجي — وبذلك عن كل ضجيج. يمكن تخيّل فوضى المشاعر التي اشتعلت حينها: دهشة، أمل، ارتياح، خوف، غضب من الأطباء الذين لا يعرفون شيئًا كهذا. لكن ظل قدر كبير أكثر مما ينبغي من الشك حاضرًا. ربما كان كل ذلك مجرد صدفة. ربما سيزداد سوءًا من تلقاء نفسه من جديد. ربما لم يكن السبب في النهاية سوى الكورتيزون.
لكن حين أُزيلت ضمادات الشاش بعد نحو أسبوع، لاحظت الأمر بوضوح تام: كان سمعي قد تعافى قليلًا، وخفّت جميع الأعراض. لم أكن أعرف بعد ماذا أفعل بهذه المعلومة — لكنني منذ الآن، وخلافًا لكل نصيحة طبية والرأي السائد على الإنترنت، لم أعد أُعرّض أذنيّ لأي ضجيج غير ضروري. لا موسيقى، لا سماعات رأس، لا تنظيف بالمكنسة الكهربائية.
مرت بضعة أيام. ثم جاء الدليل القاطع — بفضل الالتهاب مجددًا. لأن بقية خفيفة من الالتهاب كانت لا تزال موجودة، كان عليّ أن أضع مرارًا قارورة صغيرة مباشرة عند الأذن، يخرج منها كريم. وفجأة صدر دويّ شديد فعلًا في داخل الأذن (ربما كانت قد تكوّنت سدادة صغيرة عند الفتحة). في أجزاء من الثانية، عوى الطنين لدي — لكنّه عاد خلال وقت قصير جدًا إلى مستواه «الطبيعي».
بعد ذلك الدويّ، كنت في نشوة هائلة، لأن الأمر اتضح لي: الطنين ليس شيئًا «ثابتًا»، بل متغيّر. يستجيب للضجيج — وإذا ذهب المرء خطوة أبعد وعاش في شبه صمت، فإنه يتراجع. على الأقل في حالتي، مع الطنين الناتج عن الضجيج، لم يعد من الممكن إنكار ذلك منذ الآن.
منذ ذلك الحين، صرت أقضي أكبر قدر ممكن من الوقت في صمت. أصبحت الموسيقى والأفلام ولقاء الأصدقاء نوعًا من المكافأة — إذا كنت قد أَرَحت أذنيّ مدة كافية قبلها. وإن فعلت، فبلا سماعات رأس، وبصوت خافت جدًا، ولمدة قصيرة جدًا.
مرت الأيام والأسابيع. مرت الأشهر.
وماذا عساي أن أقول: بالفعل، كان الطنين يخفّ من شهر إلى آخر، ومعه مشكلات السمع الأخرى. وبالنظر إلى الوراء، أقول إنه بعد نحو ثمانية أشهر من ليلة الديسكو، كان قد أصبح أخفض بمقدار الربع تقريبًا — ثم استقر عند ذلك الحد.
طبعًا لم أستطع الالتزام بالصمت التام طوال الوقت. فمجرد رحلة ضرورية بالسيارة — 200 كيلومتر ذهابًا وإيابًا، ونعم، حتى مع إغلاق النوافذ تُعدّ الرحلة الطويلة ضجيجًا للأذنين — كان يعيد الطنين إلى مستواه قبل أسبوع. أسبوع من إراحة الأذنين ذهب سدى. وكذلك أي نوع آخر من التعرّض للأصوات (جرّبت كل شيء آنذاك). حتى محاولة الاستماع بسماعات الرأس لفترة قصيرة مساءً، وبربع مستوى الصوت المعتاد، كانت توقف التحسّن أو تعيدني إلى الوراء.
ثم توقّف التحسّن ببساطة. عند تحسّن بنحو 20 إلى 25 بالمئة — مهما جرّبت. كنت أتجنّب المحادثات، وأضع سدادات الأذن باستمرار، وأجلس وحدي في غرفتي طوال اليوم، بل أخرجت منها حتى ساعة الحائط التي كانت تدقّ. لم أعد أذهب حتى للتسوّق. الشيء الوحيد الذي كنت أفعله في تلك الأسابيع هو القراءة واللعب — بلا صوت، طبعًا. أعرف أن هذا يبدو، وأنت تقرؤه، أقرب إلى ارتياب مبالغ فيه. لكن بعد ثمانية أشهر من الطنين وستة أشهر من دون أن أعيش أي شيء، كان قد طفح كيلي تمامًا، فتقبّلت ذلك ببساطة.
ومع ذلك: كنت أنصت بدقة كل صباح، وغالبًا مع سدادات الأذن كي أتحقّق بشكل أفضل — ولم يعد يحدث أي شيء. صفر.
وفي مرحلة ما، لم تعد حياة كهذه، في صمت تام وبلا بشر، تُحتمل. وبدافع الشوق، بدأت أعيش من جديد حياة شبه طبيعية. وحدث ما كان لا بد أن يحدث: ضجيج الحياة اليومية، حتى مع سدادات الأذن، جعل الطنين أعلى بكثير من جديد — رغم أنني ظللت أتجنّب تمامًا الموسيقى والتنظيف بالمكنسة الكهربائية وكل ما يصدر صوتًا عاليًا. هذا حطّمني. كنت قد اعتقدت فعلًا أنني وجدت الحل، وأن كل ما عليّ فعله هو الالتزام به مدة كافية. كنت عالقًا في معضلة.
فجلست أمام الكمبيوتر من جديد، وبحثت عن كل ما يتعلّق بالصلة بين الفك والطنين. ولم يمضِ وقت طويل حتى وجدت CMD — الخلل الوظيفي القحفي الفكي. كانت الأعراض تنطبق تمامًا: طقطقة عند المضغ — موجودة. ألم في الصدغين وصداع توتري — موجودان. ألم في الأسنان، كما كانت طبيبة الأسنان قد قالت لي — موجود. وكان مما قرأته أن CMD كثيرًا ما يترافق مع متلازمة العمود الفقري العنقي — وكانت رقبتي أيضًا تؤلمني كثيرًا. أعطاني طبيب الأسنان جبيرة للفك. وفي مركز لجراحة العظام، شُخّصت لديّ متلازمة العمود الفقري العنقي بعد فحص بالتصوير المقطعي؛ وأكّد لي الطبيب أن معالجة ذلك ستحسّن الطنين أيضًا. سألته هل سبق أن ساعد أشخاصًا آخرين يعانون من الطنين؟ فجاء الرد قصيرًا ومباشرًا: «نعم».
وصف لي تمارين خاصة لتقوية العضلات (Med X)، تستهدف تصحيح اختلال التوازن العضلي في الجذع والكتفين، وبالأخص الرقبة. قلت وفعلت. بإرادة من حديد، التزمت بالأمرين — الجبيرة ليلًا، والتمارين بانتظام — وواصلت، بالتوازي، التزام الهدوء. حتى في الطريق إلى التمرين، كنت أضع سدادات الأذن، وفي السيارة أضع فوقها أيضًا واقيات الأذن التي يستخدمها عمّال البناء.
مرّت أسابيع كثيرة. تحسّن الفك والرقبة. وعندما بلغت الشهرين، جاءت خيبة الأمل: لم يتغيّر شيء في الطنين على الإطلاق. لم أفهم — فما زلت ألاحظ أنه يصبح أكثر حدّة مع حركات الفك والرأس. لا بد أن هناك علاقة. وعندها تذكّرت أن هناك قشّة أخرى أتمسّك بها: تصحيح وضع الفقرة الأطلسية. كنت قد صرفت النظر عنه ما دام الأطباء إلى جانبي. والآن لم يبقَ أمامي سوى أن أطلب المال من والديّ.
وبعد أخذ وردّ، حصلت عليه، وبعد بضعة أيام قطعت بالسيارة نحو 200 كيلومتر إلى ذلك المعالج غير الطبيب. وبالفعل: على خلاف الأطباء قبله، تبيّن له باللمس وبالنظر — من مشيتي ومن اختلاف طول ساقيّ — أن فقرتي الأطلسية مائلة بوضوح. أرخى عضلات الرقبة بجهاز خاص، ثم أعاد الأطلس إلى موضعه بحركات يدوية موجّهة. يا رجل، ما أغرب ذلك الإحساس. هل يمكنك أن تتخيّل أول شيء فعلته؟ صحيح: أنصتُّ إلى ما في أذنيّ. لكن رحلة السيارة الطويلة كانت قد غيّرت الطنين أصلًا، وقال المعالج إن أثر ما فعله سيظهر مع مرور الوقت.
وذكرت أيضًا، أثناء أخذ التاريخ المرضي، التهاب المعدة الذي كنت أعاني منه منذ قرابة عام. أوصاني بتغيير نظامي الغذائي، وقشور السيليوم، ومزيج من الأتربة المعدنية، والبروبيوتيك. وبالفعل: بهذه الأشياء تخلّصت نهائيًا من التهاب بطانة المعدة العنيد. وقد أثار ذلك إعجابي بشدة آنذاك.
ومرّت الأشهر مرة أخرى. أكمل الطنين عامه الأول، وكان قد مضى على تصحيح الأطلس أكثر من شهرين بقليل — وما الذي حدث؟ لا شيء. حسنًا، لا شيء تقريبًا: كاد الفك والرقبة يخلوان تمامًا من الأعراض. لكن الطنين لم يتأثّر بذلك. ظللت أستطيع التأثير فيه بالفك والرقبة، ومع ذلك لم يُجدِ أي علاج لهذين الجزأين من الجسم شيئًا ببساطة. لم أعد أفهم أي شيء.
آخر ما بقي كان العلاج بالليزر. وبعد أيام من التردّد، والقراءة بتركيز مرة أخرى في موقع Wilden، اتّخذت قراري: عليّ أن أجرّب ذلك، حتى لو كلّف عدة مئات من اليورو. خلال الأشهر الكثيرة التي لم أكن أخرج فيها ولا أشتري شيئًا، كان قد تجمّع لديّ بعض المال على الأقل. فاتصلت. لم يخبروني بشيء عن التكاليف بعد — كان عليّ أولًا أن أرسل مخطّط قياس سمعي إلى العيادة بالبريد الإلكتروني. قلت وفعلت.
رسالتي، مارس 2012 (النص الأصلي):
السيد Wilden المحترم،
أولًا وقبل كل شيء، شكرًا جزيلًا جزيلًا على جهودكم الرائعة في توضيح الضرر الذي يصيب الأذن الداخلية، وهو مجال تتقدّمون فيه بكثير على العديد من الأطباء الآخرين!
أكتب إليكم لأنني أود أن أعرف كيف تفسّرون منحنى السمع المرفق، وهل سيكون التجدّد ممكنًا باستخدام الليزر منخفض القدرة، وكم سيستغرق تقريبًا.
ملاحظة: بفضل موقعكم الرائع dasgesundeohr.de، استطعت بالفعل أن «أهدّئ» الطنين لديّ إلى حدّ لا بأس به.
ملاحظة أخرى: يتكوّن الطنين لديّ من وشوشة أخفض وصفير مرتفع إلى حد كبير في كلتا الأذنين — وأنا أعاني من ذلك منذ ما يزيد قليلًا على عام، إثر نوبتين من فقدان السمع المفاجئ سبّبتهما موسيقى عالية أكثر من اللازم.
مع أطيب التحيات، Dustin Müller
الرد، 06.03.2012:
السيد Müller المحترم،
شكرًا جزيلًا على استفساركم، وعلى منحنى السمع، وعلى ملاحظاتكم الإيجابية بشأن www.dasgesundeohr.de وتوصياتنا فيه بشأن حماية النفس بصورة فعّالة من مستويات الصوت اليومية.
يُظهر منحنى سمعكم إجهادًا للأذن الداخلية في الجانبين، في نطاق التردّدات العالية (4 KHz)، وهو إجهاد نموذجي للأعراض التي تعانون منها، ويكون في اليسار أشدّ منه في اليمين. وبما أن إجهاد أذنكم الداخلية في نطاق 4 KHz يقع بالكاد فوق 30 dB أو عند هذا المستوى تمامًا، فإن الخلايا السمعية لديكم في ذلك النطاق في حالة تستجيب استجابة جيدة جدًا للعلاج بالليزر منخفض القدرة بجرعات عالية وفق طريقة Dr. Wilden®. وهذا يعني أنه يمكنكم توقّع نتائج جيدة جدًا من علاج يمتد من 5 إلى 10 أيام.
ويسعدني أيضًا أن تتصلوا بي هاتفيًا بهذا الشأن.
مع أطيب التحيات،
Dr. med. Lutz Wilden.
من المهم لجميع مرضى الأذن الداخلية أن يحموا أنفسهم من مستويات الصوت اليومية.
عندها حسمت قراري نهائيًا. اتصلت مرة أخرى، وتحدّثت هذه المرة فعلًا مع Dr. Wilden شخصيًا. لا أتذكّر الكلمات الدقيقة — أتذكّر فقط أنه أكّد لي أن أذنيّ ستستجيبان لليزر استجابة جيدة جدًا؛ لكنني سأحتاج إلى جلسات عديدة، ولن يستطيع تحديد التكلفة الإجمالية إلا بعد الجلسات الأولى. كان من المفترض أن يكون الموعد خلال الأسابيع التالية.
لكن ذلك لم يحدث أبدًا. فبعد المكالمة بوقت قصير جدًا، حدث أهم شيء على الإطلاق. وكان له علاقة بأبي.
كان أبي يعاني آنذاك من اعتلال الأعصاب المتعدد، وهو مرض عصبي. ولأن حالته لم تتحسّن رغم الأدوية، أجرى — بنصيحة من أختي — فحصًا لفيتامين B12 عند طبيب الأسرة. النتيجة: نقص شديد. وصف له الطبيب أمبولات B12، وأراه كيف يحقن نفسه. وفي إحدى الأمسيات، عندما حقن نفسه أمام عينيّ مباشرة، قال بعد ذلك بقليل إن الألم خفّ، وإنه صار يشعر بالدفء من جديد. وكان ذلك ظاهرًا عليه. أمبولة صغيرة كهذه، فيها سائل أحمر — وتفعل كل هذا؟
لم يغادر المشهد رأسي. بحثت وقرأت: B12 هو فيتامين الأعصاب بامتياز. وعندما يستمر نقصه مدة طويلة، يمكن أن تتضرّر الأعصاب ضررًا دائمًا. والأكثر عرضة للخطر: النباتيون — وأنا نباتي منذ سن الخامسة عشرة — والمصابون بالتهاب المعدة، الذي كنت قد تخلّصت منه للتو. ألا ينتهي هذا العذاب أبدًا؟ أولًا أكثر من عام مع هاتين الأذنين، والآن ربما ضرر دائم في الأعصاب؟ دفعني هذا الخوف إلى طبيب الأسرة (وهو طبيب أبي نفسه). وافق على إجراء الفحص. ومرّت الأيام.
النتيجة: تأكّد وجود نقص. صحيح أن وضعي لم يكن بسوء وضع أبي، لكنه كان عند أدنى طرف من المقياس. جلست هناك، وأسمع في ذهني الجملة التالية قبل أن تُقال — «حسنًا، إذن أنت أيضًا تحتاج إلى حقن لفترة مؤقتة». لكن لا. لم يقل طبيب الأسرة سوى: «حسنًا، إذن أنت ما زلت ضمن النطاق الطبيعي، ولا تحتاج إلى حقن في الوقت الحالي». حاولت إقناعه بأنني قد أنزلق خلال وقت قصير جدًا إلى نقص فعلي. لكنه لم يغيّر رأيه. ولأن إيماني بالأطباء كان لا يزال كبيرًا آنذاك، ابتلعت استيائي ووثقت به. غادرت العيادة منكسرًا ومحبطًا.
في المساء، احتاج أبي إلى الحقنة التالية، وأخذت أفكّر وأقلّب الأمر في رأسي. هل أسأله أن يعطيني واحدة أيضًا؟ لكن الطبيب قال إن مستواي لا بأس به — هل أخاطر بآثار جانبية من جرعة زائدة؟ ومن ناحية أخرى: هناك خطر تضرّر الأعصاب. كما أن الحقنة ساعدت أبي مساعدة تُرى وتُحسّ. والتهاب معدتي أيضًا لم يخلّصني منه أي طبيب، بل المعالج غير الطبيب. فتجرّأت وتلقيت حقنة — وأنا أشعر بقلق حقيقي. (مهم: أنصح صراحةً بعدم تكرار ذلك من دون إشراف طبي.)
و… واو. بعد بضع دقائق، شعرت بدفء في جسمي كله، وبتحسّن الدورة الدموية — تمامًا كما قال أبي. وشعرت أيضًا بأنني أكثر اتزانًا، وأصفى ذهنًا، وأنشط عقليًا. ذهبت إلى الفراش مسترخيًا.
في صباح اليوم التالي: المعجزة بكل معنى الكلمة. بعد ثوانٍ من الاستيقاظ، لاحظت ذلك — انخفض الطنين بوضوح. من تحسّن بنسبة 25 بالمئة إلى ما يزيد قليلًا على 40 بالمئة. بقيت مستلقيًا، مذهولًا، وعلى وشك البكاء. وأنا أرتجف وفي غمرة نشوة شديدة، كنت أسأل نفسي كل دقيقة: ماذا حدث؟ ما الذي سبّب هذا؟
لم يمضِ وقت طويل حتى تذكّرت الحقنة. وكأنني أتحرّك بجهاز تحكّم عن بُعد، بحثت في الإنترنت عن B12 والطنين — ووجدت بالفعل أشياء كثيرة: تجارب لأشخاص، وإشارات إلى أن نقص B12 يمكن أن يسبّب الطنين، بل ودراسة صغيرة تحسّنت فيها حالة مرضى الطنين المصابين بنقص B12 بوضوح بعد إعطائهم B12. يا له من حظ، أن أصل إلى اكتشاف كهذا بالصدفة، قلت في نفسي.
لكن في اليوم نفسه، جاءت خيبة الأمل: عاد الطنين يرتفع — من دون أن أكون قد غيّرت أي شيء. فكّرت بإحباط أنه لم يكن في النهاية سوى مصادفة. إلى أن لاحظت، قبيل النوم: صحيح أنه ساء، لكنه لم يعد إلى مستواه قبل الحقنة. وفي صباح اليوم التالي: 40 بالمئة من جديد. ثم تدهور مرة أخرى خلال اليوم. لم أعد أفهم ما يجري.
لكن شيئًا واحدًا ظلّ عالقًا في رأسي منذ ذلك الحين: كان مكتوبًا في موقع Wilden أن ليزره يحفّز إنتاج الطاقة في الخلايا — ATP. والجسم يحتاج إلى B12 لهذا بالضبط. ربما لم أكن بحاجة إلى الليزر الغالي أصلًا. ربما كان بوسعي رفع الطاقة عن طريق المغذّيات أيضًا.
بينما كنت أنتظر مستحضرًا متعدد الفيتامينات بجرعات عالية من الولايات المتحدة، جلست في إحدى الأمسيات أمام الكمبيوتر كعادتي — وفجأة لم أعد أستطيع الحركة إلا بالكاد. آلام شديدة تشدّ في الجهة اليمنى من البطن. أوف… رائع، والآن هذا القرف أيضًا. قال الإنترنت (كنت قد أصبحت متمرّسًا في استخدامه): مغص مراري حادّ بسبب حصى المرارة. مرّت ساعات، ولم تتحسّن الحال، وفي ساعة متأخّرة من الليل جررت نفسي إلى المستشفى وأنا منحنٍ من الألم.
أكّدت الطبيبة أنه مغص مراري، ونصحتني بالبقاء فورًا — ففي صباح اليوم التالي ستُجرى العملية، وتُستأصل المرارة. كان ذلك مرفوضًا تمامًا بالنسبة إليّ؛ فالعمليات الجراحية كانت دائمًا آخر آخر خيار عندي. سألت عن بدائل. فقالت، وقد ظهر الضيق على وجهها وفي صوتها: يمكن بالفعل إذابة الحصى بطريقة أخرى، لكنها ستعود دائمًا ما دامت المرارة موجودة. وبعد دقائق من الأخذ والردّ، وقّعت إقرارًا بالموافقة، وعدت إلى البيت على مسؤوليتي. (مهم: عند وجود حصى في المرارة، لا بد من اللجوء إلى إشراف طبي — هذه تجربتي الشخصية جدًا في حالة حادّة، وليست نصيحة علاجية للآخرين.)
ما إن خرجت، حتى قلت لنفسي: لا بد أن هناك حلًا لهذا أيضًا، كما في حالة الطنين. وبالفعل، وجدت مرة أخرى شخصًا يعاني من المشكلة في أحد المنتديات: قال إن تناول حبيبات الليسيثين على مدى أشهر أذاب حصى المرارة لديه تمامًا، وإن ذلك ظهر في التصوير بالموجات فوق الصوتية. بعد تجاربي مع المغذّيات، صدّقت ذلك على الفور، واشتريت في اليوم التالي عبوة، وتناولت الـ30 غرامًا الموصى بها — وشعرت بالفعل بأن الضغط في أعلى بطني من اليمين بدأ يخفّ.
لكن اللحظة الأبرز فعلًا جاءت بعد ثلاثة أيام. حقنة B12، وبعدها بقليل مواظبة على تناول الليسيثين — وفي اليوم التالي، أصبح الطنين فجأة أخفض بكثير مرة أخرى. بعد أشهر من الجمود، وصل التحسّن فجأة إلى 60 إلى 65 بالمئة. لم يبقَ إلا ثلث الطريق إلى الشفاء الكامل! وعلى وشك البكاء من جديد، سألت نفسي: لماذا الليسيثين بالذات؟ قرأت كل ما استطعت العثور عليه عنه — ووجدت شيئًا حاسمًا: الليسيثين مادة بناء مهمة لغلاف الأعصاب، طبقة الميالين.
لحظة، طبقة الميالين؟ لقد قرأت عن هذا من قبل. فتحت المقال مجددًا: كان يقول إن الضجيج يُتلف هذا الغلاف بالذات الذي يحيط بالخلايا العصبية — «على نحو يشبه تلف الغلاف البلاستيكي الواقي لسلك كهربائي رفيع». وإن B12 هو أهم فيتامين لتجديد هذه الطبقة. يا ساتر. إذن فالمسألة لا تتعلّق بالطاقة وحدها، بل بمواد البناء أيضًا!
بعد بضعة أيام، وصل أخيرًا مستحضر الفيتامينات المتعددة. ومع الليسيثين والحقن والفيتامينات الجديدة، تمنّيت أن يكون لديّ الآن كل ما أحتاج إليه. مرّت بضعة أسابيع. لكن ماذا عساي أن أقول: الشفاء الكبير لم يأتِ. صار الطنين أقل عدوانية، و«أرقّ»، وأصبح التدهور المسائي أقل بكثير — لكنه توقّف عند تحسّن بنحو 70 بالمئة. إذن كان نجاحًا فعلًا. لكنه لم يكن النجاح الذي أملته. قلّبت الأمر في رأسي: إما أن هناك مادة ما زالت ناقصة، أو أن الفيتامينات لا تُمتصّ كما ينبغي — فبولي، على أي حال، كان قد أصبح أصفر فاقعًا كضوء النيون منذ بدأت تناول المستحضر.
استنتاجي: إذا كانت فيتامينات B لا تصل كما ينبغي، فعليّ أن أُدخلها إلى جسمي بالحقن، مثل B12. بعد بحث طويل، وجدت B1 وB2 على هيئة أمبولات؛ أما B3 وB5 وB8 فلم أجدها في أي مكان على هيئة أمبولات، فطلبتها أقراصًا بجرعات عالية. وهكذا أصبحت الحال عندي: B1 وB2 وB6 وB9 وB12 بالحقن، وB3 وB5 وB8 أقراصًا، وإلى جانبها مستحضر الفيتامينات المتعددة والليسيثين.
و… نعم نعم نعم! مزيد من الانخفاض من أسبوع إلى آخر. أعتقد أن ذلك كان في الشهر السادس عشر أو السابع عشر تقريبًا، حين لم يبقَ بالفعل من الطنين إلا نحو 20 بالمئة — أي تحسّن بنسبة 80 بالمئة — ولم أعد أسمعه صباحًا إلا في صمت تام. شيء لا يُصدَّق إطلاقًا. صحيح أنه كان يرتفع بصورة ملحوظة قرب المساء، إلى نحو 30 إلى 35 بالمئة من الصوت الأصلي. لكن مرّت أسابيع أخرى، ويمكنك أن تتوقّع ما حدث: توقّف التحسّن من جديد. ظلّ الطنين وفيًا لي. لم أعد أعاني منه إلا بالكاد — لكنني أردته أن يختفي. أن أعيش أخيرًا حياة حقيقية من جديد، وأن أعرّض نفسي لمستويات صوت أعلى مرة أخرى، وأن أعيش أشياء جميلة، وكثير منها ببساطة صاخب.
عدت أقلّب الاحتمالات في رأسي: ما الذي قد يكون ما زال ناقصًا؟ وأخذت أدرس مسألة طبقة الميالين بدقة أكبر مرة أخرى. بعد أيام من البحث، كنت قد جمعت كل شيء. تبيّن أن التفكير في B12 والليسيثين وحدهما كان أضيق بكثير مما ينبغي. وكان ذلك تفكيري أنا. كان الجسم يحتاج إلى مجموعة كبيرة من المغذّيات الأخرى لكي يصلح الأعصاب والخلايا بأفضل سرعة ممكنة لديه: أوميغا-3 (DHA/EPA)، وأحماض أمينية، وفيتامين C، والفيتامينات الذائبة في الدهون A وD وE وK، ومعادن.
أغرقت نفسي بها بكل معنى الكلمة: حقن فيتامينات B مرتين أسبوعيًا، و30 غرامًا من الليسيثين ثلاث إلى أربع مرات أسبوعيًا، ومسحوق أحماض أمينية يوميًا، و3 غرامات من أوميغا-3، وفيتامين C بجرعات عالية، ومزيج المعادن من Life Extension، والمغنيسيوم والزنك من NOW Foods، وكأس من LaVita يوميًا، إضافة إلى أقراص الفيتامينات المتعددة من Dr. Rath.
مع مجموعة المغذّيات الكاملة — ومع مواصلة الالتزام بأكبر قدر ممكن من الصمت — تغيّر مسار الأمور نهائيًا. كما في البداية: صباحًا، بعد النوم، كانت الحال في أفضل ما تكون. ومساءً كان الطنين يرتفع من جديد. لكن الصمت كان يلتهم النهار، متوغّلًا فيه أكثر فأكثر: أولًا، كان الصوت يظلّ مختفيًا حتى الظهر. ثم حتى ما بعد الظهر. وصارت الانتكاسات المسائية أضعف وأقصر.
ثم جاء ذلك الصباح الذي لن أنساه أبدًا. بعد جزء من الثانية فقط من الاستيقاظ، شعرت: هناك إحساس مختلف في رأسي. وقلبي يخفق — متحمّسًا كطفل في عيد الميلاد — دفعت سدادات الأذن عميقًا في أذنيّ. أنصتُّ… ولم يكن هناك أيّ شيء.
صباحًا، ظهرًا، مساءً — لم يعد هناك شيء. فقط الصمت الذي لم أعرفه منذ قرابة عامين. ذهب الطنين. اختفى تمامًا.
كان ذلك الإحساس لا يوصف. ارتياح، ونعم: شعور بالرضا. لم أستسلم، وثبت أنني كنت على حق في مواجهة أطباء «تعلّم أن تعيش معه»، وفي النهاية لم أحتج حتى إلى الليزر الغالي. كان جسمي قد أصلح الأمر بنفسه.
ما الذي حدث بالضبط داخل أذنيّ — لماذا كان الضجيج يرفع الصوت، ولماذا كان الصمت يساعد، ولماذا أحدثت الطاقة ومواد البناء الفرق — لم أكن آنذاك إلا أخمّن، ولم أفهمه حقًا إلا بعد سنوات. اليوم أعرف: المسألة تتعلّق بإمداد الخلايا السمعية بالطاقة. أشرح ذلك في الصفحة الخاصة بالطنين الناجم عن الضجيج.
ما لم أكن أتوقّعه في ذلك الصباح: بعد أشهر كثيرة، كان جسمي سينهار بسبب سلسلة تفاعلات مختلفة تمامًا، ليصاب بحالة شديدة من CFS (متلازمة التعب المزمن). لكنني حملت معي إلى الجحيم التالية هذه المعرفة — أن بوسع المرء أن يشفي حتى ما هو «غير قابل للشفاء».
القصة لم تنتهِ هنا بعد. ما جاء بعد الانتصار الأول كان الاختبار القاسي الحقيقي — والبرهان الواعي والمجنون على أن نموذجي يعمل فعلًا.
