長編自伝・第2部:過酷なテスト
ここまで私の物語を読んだ人は、「なるほど、最初の耳鳴りには勝った。ハッピーエンドだ」と思うかもしれません。しかし真実は違います。最悪の出来事は、まだこれからでした。命に関わる、身体そのものの崩壊が待っていたのです。
短編版をお探しですか? この第2部では、CFSへの転落、6,800ユーロを費やした袋小路、意図的に引き起こした騒音実験まで、すべての細部に踏み込みます。もっとコンパクトに読みたいなら、短編版へどうぞ。
致命的な連鎖反応:CFSへの転落
最初に一つ。この崩壊は、耳鳴りが治った代償ではありませんでした。耳鳴りが原因ではなかったのです。いくつもの要因が重なって起きた、別の連鎖反応でした。
- 背景にあったトラウマ:私の中には、まだ向き合えていない、深く根を張った心理的トラウマがありました(2010年末、薬物による極度のバッドトリップで生じたものです)。物語の第1部では、このことを意図的に書きませんでした。あの部分で中心だったのは耳の物理的損傷であり、本題からそれたくなかったからです。しかし、このシステム全体の崩壊においては、非常に大きな要因になりました。私の神経系に、自覚しないまま続く慢性的なストレスを絶えず与えていたのです。
- コルチゾンの後に残った影響:医師による強力な点滴は、化学的に私の身体を人工的な覚醒状態へ追い込み、その状態を持続させていました。
- エネルギーの逆説、睡眠リズム、そしてサプリの罠:ここで注意深く読んでいる人なら、こう疑問に思っても当然かもしれません。「ちょっと待って……彼は重いCFSへ一直線に向かっていたのに、どうして時には徹夜もして、極端に長く活動できたんだ? そのうえ同時に、耳鳴りを治すだけの力まであった? 全然つじつまが合わないじゃないか!」。答えはこうです。この時点では、私のCFSはまだ完全には発症していませんでした(それが起きたのはずっと後、耳鳴りがすでに治っていた頃のEBV感染によってです)。むしろ正反対でした。物理的に見れば、私の身体の細胞には、消費量に比べて非常に多くのエネルギーさえあったのです! 夜には極端に高ぶって落ち着けず、睡眠リズム全体が大幅に後ろへずれていました。砂糖とカフェインの多い、度を越した生活で自分にむちを打ち、最初の耳鳴りで助けになった、まさにあの刺激作用のある栄養補助食品も摂り続けていました。この組み合わせで、私は完全な「オーバードライブ」へと吹き飛ばされました。そして実際、まさにそのあり余るエネルギーを、身体は(厳しい耳の安静と組み合わせて)使い、耳鳴りを少しずつ治していったのです! でも、その代償は大きかった。この時期、確かにエネルギーは感じていましたが、蓄えを週ごとにさらに使い減らしていました。睡眠は足りず、常に高ぶったまま、そのうえ砂糖とカフェインまで。
- 腸内の化学的な一掃(抗生物質と胃の保護薬):こうした神経と身体へのストレスに、さらに大きな身体的要因が加わりました。ヘリコバクター・ピロリの検査所見があり、強力な3剤抗生物質療法をやり通さなければなりませんでした。その後、強い胃酸抑制薬(胃の保護薬)を丸3か月飲みました。それが私の腸内細菌叢にとどめを刺し、ひいては免疫系の大きな部分にもとどめを刺しました。
そして、免疫系に予備力が一切なくなっていた、まさにそのときに起きたのです。いとこからエプスタイン・バーウイルス(伝染性単核球症)に感染しました。この強い感染症はそれまで一度も経験しておらず、私のシステムにはもはや何の蓄えも残っていませんでした。これが最後の一撃でした。数週間のうちに、慢性疲労症候群(CFS)の症状が全面的に出る状態に陥りました。
6,800ユーロの袋小路と、私の最大の傲慢
このCFSは、人生で最悪の時期でした。最も激しい状態が、11~13か月もの間、一度も途切れず続きました。私はほぼ完全に寝たきりで、家の中へ閉じ込められていました。身体は内側から燃えているようで、脳は濃い霧に覆われ、筋肉からはあらゆる力が消えていました。ミトコンドリア(細胞の発電所)は、ATP(細胞エネルギー)の産生をほぼ完全に止めていました。
絶望した私は、市場にあるものを片っ端から試しました。狂ったように調べ、ほんのわずかでも希望を約束してくれそうなものを、見境なく買いあさりました。Life ExtensionやThorneのような、いわゆる「科学的」な米国大手の栄養補助食品だけではありません。リストは果てしなく続きました。山ほどの市販薬、数え切れないほどのホメオパシー製品、シュスラー塩のような自然製品、高額な解毒法と排出促進剤――さらには、完全に疲弊したとされる副腎を立て直すためのホルモン補充療法用製剤まで買いました。
さらに、さまざまなセラピストと治療も加わりました。免疫系を再び動かせるのではないかと期待し、高額なビタミンC点滴を受けました。Dr. Klinghardtの方法で訓練を受けた、ある専門の女性セラピストのところにも行きました。そこでは、高用量のビタミンD、抗真菌薬、そして私にあるとされたKPU(クリプトピロール尿症)という珍しい代謝疾患に対する治療が試みられました。(誤解が生まれないよう、ここで重要なことをはっきりさせておきます。この受診で扱っていたのは、あくまで私のCFS、つまり極度の消耗でした。この時点で耳鳴りは、すでに完全に治っていました。重金属の解毒でもなく、中心だったのはKPUの話とビタミンでした。彼女のアプローチそのものが間違っていたわけでは決してありません。ただ当時、完全にブロックされていた私のシステムに合う鍵ではなかったのです。)そもそも私に本当にKPUがあったのかどうかは、今も分かりません。少なくとも当時の状態には、まったく何の効果もありませんでした。
診療所で、模擬高地トレーニング(いわゆる低酸素療法/IHHT)まで受けようとしました。酸素の少ない空気と多い空気を交互に吸い、ミトコンドリアへ人工的にストレスをかけ、再始動を強いる方法です。実際にそこまで行きました。しかし、あまりにも強いパニックに襲われ、壊れ切った自分のシステムも拒絶していたため、現地で計画を中止しました。
最後には、専門クリニックへ入院しようとするほど絶望していました。入院日もすでに決めていました――結局それを取り消したのは、その直前に自分でこの地獄から抜け出せたからにすぎません。
この1年間、製剤、機器、治療という狂気の沙汰に、誇張ではなく約6,800ユーロを燃やしました。結果は? 完全なゼロ。何一つ機能しませんでした。身体はどれも受けつけませんでした。生き埋めにされたようでした。
そして、これです。
CFSの沼でもがきながら夜通し調べていたとき、私は実際にFitLineというドイツ企業のウェブサイトへたどり着いていました。そのページを開いた瞬間を、今でも目の前に浮かべられます。そのページを見ていたのは、きっかり4秒か5秒でした。それから「FitLine」という名前とページの見た目を見て、傲慢にもこう思いました。「流行りのスポーツドリンクに、何だこの馬鹿げた名前は? 必要なのは強力な薬だ。カラフルなジュースじゃない」
私は頭の中で、すぐにRatiopharmやCentrumと同じカテゴリーに入れました。当時の私には、低品質の大量生産品そのものでした。タブを閉じました。その会社が、完全に無条件の100%返金保証を提供していたことも、すっかり見落としていました。自分のエゴと半端な知識が、邪魔をしていたのです。
今は、あの5秒間の傲慢さに腹が立ちます。おそらく、そのせいでCFSの地獄にさらに何か月もいることになったのです。一方で、当時、盲目的な自己実験を始めなかったことは、よかったと思います。ハイルプラクティカーの正確な指示がなければ、あの頃の状態では、おそらく製品の使い方を間違えていたでしょう。
2013年:ナイアシンフラッシュと細胞の再始動
2013年、私は完全などん底にいました。本当にもうどうすればいいか分からず、時間の98%を寝たきりで過ごしていたとき、決定的なことが起きました。ベッドに横たわり、目の前にはノートパソコンがありました。これまでの経緯から耳鳴りについて大量に検索していたため、YouTubeのアルゴリズムが突然、私のフィードへ一本の動画を流してきました。YouTubeを通じてすでに知っていたハイルプラクティカーによる、耳鳴りの講演でした。以前にも彼の動画を何本か見ており、物事を驚くほど包括的かつ分かりやすく、非常に高い専門性をもって説明する姿に、強い感銘を受けていました。
ただでさえ私は、新しい医師やハイルプラクティカーを必死で探し続けていました。そのとき、何もないところから突然、こんな衝動が湧き上がりました。「もう一度、この人の話を聞いてみよう。私を納得させられるか、この人が次に頼る相手なのか見てみよう。」動画をクリックし、あまりの消耗に目を閉じ、ただ耳を傾けました。
ここで、重要なことを一つ知っておく必要があります。この時点で母は、これ以上どんな医師やハイルプラクティカーのところへも、私を車で連れて行くことをきっぱり拒んでいました。この短期間ですでに、信じられないほど多額のお金――例の6,800ユーロ――を燃やしていたのですから、当然のことでした。
それでも彼の話を聞き、その語り口に再び完全に引き込まれながら詳しく調べると、衝撃で頭を殴られるような事実を見つけました。その人は、私の家からわずか30kmしか離れていなかったのです! それまで、まったく知りませんでした。その瞬間、燃えるような決意を固めました。「この人のところで試してみなければならない。最終的にクリニックへ入院する前の、これが本当に最後の試みだ。」幸運にも近かったため、ほどなくして残った最後の力を振り絞り、彼の施術所へ身体を引きずっていきました。
彼は私の話を聞くと立ち上がり、コップの水に粉末を混ぜました。鮮やかなオレンジ色で、ほとんどニンジンのような液体が入ったグラスを、私の前へ置きました。私はそれを飲みました。
そして――気づいたのは後になってからですが――ようやく腑に落ちました。そこで彼が私に渡したのは、FitLineの完全なセット(Basics、Restorate、Activize、高用量のOmega-3 DHA/EPA、Q10)そのものだったのです。以前に私が、あれほど傲慢に切り捨てた、まさにあの「流行りのジュース」でした!
施術所でそれを飲んだ後に起きたことは、完全な狂気でした。6~8分後、突然、全身が猛烈に熱くなっていくのを感じました。血流が全身の血管をものすごい勢いで駆け巡るのを、はっきり感じました。肌は赤くなり、全身がピリピリしました。1年以上ぶりに初めて、細胞の中へ本物の物理的エネルギーが戻ったのを感じました。セットに入っていたActivizeが、私の身体で強烈なナイアシンフラッシュを引き起こしたのです。
このピリピリ感を怖いものだと誤解されないよう、すぐ正しく位置づけておきます。私のフラッシュがこれほど極端に強かったのは、身体が細胞レベルで完全に燃え尽き、空っぽだったからにすぎません。そしてそれは、栄養素を摂っていなかったからではありません。その前に、米国製の錠剤を6,800ユーロ近くも飲んでいたのです!
私にとって本当の問題は、システム内にあった3重の障害でした。第一に、絶え間ないストレス、炎症、そしてそれ以前の抗生物質投与(腸内細菌叢の乱れを引き起こしました)によって、胃腸は完全に均衡を失っていました。第二に、CFSによって腸には、消化と栄養吸収という重労働をこなすための細胞エネルギー(ATP)そのものが欠けていました。第三に、嫌気性の非常運転によって細胞があまりにも酸性化しており、かろうじて血液まで届いた栄養素さえ、標的となる細胞にはほとんど取り込まれませんでした。皿は満杯なのに、細胞は飢えていたのです。
まさにこの、生体利用性の高い液体状の栄養素セットが、この障害を突破しました。その瞬間、希望が再び燃え上がりました。ほどなくして私は、プライドをきっぱり捨て、このセットをすべて自宅用にそろえ、それ以来、毎日欠かさず摂りました。結果は、ほとんど現実離れしていました。
- 20日後:普通に階段を上れるほど、再び元気になっていました。
- 2か月後:寝たきりの状態は完全に消えていました。自転車に乗り、自然の中を力強く速いペースで1時間走っても、その後何日も動けなくなる労作後倦怠感(Post-Exertional Malaise)に陥ることはありませんでした。
- 3~4か月後:初めて本格的な社会復帰を始め、コンピューター講座のため学校へ通いました。身体が再び崩れることなく、その講座を余裕をもって修了しました。私にとってCFSは、身体的には本当に、完全に過去のものになりました。
- 2年弱後:循環器系が再び負荷に完全に慣れ、トラウマに的を絞って取り組むことで心理的にも安定を取り戻した後、厳しい仕事の世界へ戻りました。Rewe onlineで働き始めたのです。事務仕事ではなく、極端な肉体労働でした。重い飲料ケースを5階まで運ぶこともある、本物の重労働です。それでも私の身体は、耐えただけではありません。肉体的には再び、たびたび自ら進んでダブルシフトまでこなすほど、とてつもなく元気になっていました。
身体は100%へ戻っただけではありません。エネルギーの面では、それまでの人生のどの時点よりも強靭で、力を発揮できる状態にさえなっていました!
なぜこのすべてを話すのか?(2度目の耳鳴りへの橋)
CFSがなければ、この物語の第2部は決して起きなかったからです。あの時期に、細胞エネルギーとは何か、生体利用性とはどういうことかを、自分の身体で理解しました。98%寝たきりの状態から、自分から進んでダブルシフトをするところまで。
そして今、何ができるのか自分で分かっている栄養素セットを、手にしていました。その知識から、人生で一番とんでもない考えが生まれました。
⚠️ 重要な注意:この実験を説明する前に、これによって永続的な損傷を負う可能性もあったことを、はっきりさせておきます。絶対にまねしないでください。
負荷テストを行う決意(実験)
年月が過ぎました。その頃には、また完全に普通の生活を送っていて、聴覚は完璧でした。そして、毎日の栄養素の摂取習慣のおかげで、それまでのどの時期よりもエネルギーに満ちていると感じていました。自分の耳鳴り理論を、よく思い返していました。
その論理が、頭から離れませんでした。この時点では、最初に耳鳴りになった当時の3倍のエネルギーがあると感じていました。あの頃、静かな部屋へ半年も閉じこもらなければならなかったのは、エネルギーが少なく、耳の細胞が単純に弱すぎたからだ。おそらく当時は、普通の日常音の一つひとつが、もし今もう一度同じことになった場合よりも、耳鳴りからの回復にはるかに強い悪影響を与えていただろう。これが、当時の私の正確な思考の流れでした。
そこで私は、どんな医師が聞いても完全に狂っていると思うことをやりました。意図的に、2度目の耳鳴りを引き起こしたのです。
意図的な誘発
CFSから回復して数年後、二つのことが重なりました。一方では、まだ人生をむさぼりたいほどの強い欲求がありました。もう一方では、耳鳴り理論が頭にこびりつき、どうしても答えを知りたかったのです。そこで、もともと非常に騒がしいパーティーにいたとき、以前の自分を守る慎重さを完全に捨てました。いつも以上にはしゃぎ、強い騒音負荷を意図的に、余すところなく浴びました。
そのパーティーの最中から、ときどき代償が現れました。特に大きな音になった瞬間、突然、耳にはっきり分かる圧迫感が出たのです。最初のディスコの夜ほど強烈では決してありませんでした。それでも、その瞬間の騒音が本当に耳へ負担をかけていることは、はっきり分かりました。少し静かになると、圧迫感も短時間でまた消えました。それは一時的な警告サインにすぎず――ここが決定的ですが――まだ耳鳴りはありませんでした。
まさにこの圧迫感が最後の一押しとなり、頭の中のスイッチが切り替わりました。「よし、システムがぐらついている。この実験を最後までやるなら、耳鳴りが戻ってくるまで、今から限界まで追い込む」
音楽が肉体的な苦痛へ変わるとき
その後、非常に大きな音量で、何週間にもわたる過剰なヘッドホン・セッションを続けました。この時期、音の感じ方が劇的に変わりました。音楽は、ときにはまったく楽しくなくなりました。聞くこと自体がひたすらつらくなり、本物の肉体的な痛みのように感じました――極端に不快で、ぼんやりと広がり、耳の奥深くに居座る圧迫感です。
私の中のすべてが叫んでいました。ヘッドホンを外せ、これじゃ耳に負担がかかりすぎる! 私はそれを無視し、意地になって続けました。
パソコンの前を離れても、日常は最大音量のまま続きました。最初のときのように、部屋へ閉じこもろうなどとは考えもしませんでした。大音量の音楽を流して長距離を運転し、友人たちの誕生日パーティーへ行き、遊びに出かけ、人生の容赦ない騒音を全身で浴び続けました。
音の帰還
そして、ついにその夜が来ました。再びパソコンの前へ座り、ヘッドホンで自分の耳に音を浴びせていました――すると突然、左耳で、あのかすかで紛れもない音の感覚を再び捉えました。音が帰ってきたのです。まだ非常に小さく、周囲の音で簡単に覆い隠せました。それでも、確かにそこにありました。
その瞬間、私の中では激しく、あまりにも不条理な葛藤が荒れ狂いました。一方では、むき出しの恐怖が頭を突き抜けました。「くそっ!」もう一方では、ほとんど妄想めいた興奮がありました。「よし、すごい。成功した。テストに必要だったのは、まさにこれだ」
意図的なサプリメントの中断:耳鳴りを大きくさせる
しかし、こうした状況で、耳鳴りが一番最初の耳鳴りの75%という強烈な音量まで再び大きくなったのは、そもそもなぜでしょうか? FitLineプロトコルで、強大な防護シールドを築いていたのに! 答えはこうです。私はそのシールドを、あえて自分の意志で解体したのです。
左耳の耳鳴りが最初、ごくかすかでぼんやりと再び感じられるようになったとき、満タンのシステムが即座に対抗していることに気づきました。栄養素が損傷をごく小さく抑えていました。しかし究極の実験では、まさにそれを望んでいませんでした。自分のプロトコルが、重い耳鳴りを「走行中」(日常生活の中で)修復できると証明したいなら、まず耳鳴りを、十分に大きく、否定しようのない水準まで育てなければなりませんでした。
そこで、狂気じみた、しかし自分の意志による決断を下しました。サプリメントの摂取を完全に中断したのです(摂取を断ちました)。FitLineのセットをすべてやめました。そして、最初の耳鳴りの時期(自伝・第1部)から、私にとってミエリン層の絶対的な土台として知っていて使っていたレシチンも、完全にやめました。
騒音実験のただ中で、細胞から最も重要な相乗因子と材料を意図的に奪いました。耳鳴りが、テストのために私が望んだ水準に達する前に、製品によって先に抑えられてしまわないように、私は意図的に耳鳴りを大きくさせようとしました。安全網なしの負荷テストでした。
最終的な崩壊:75%と音のカオス
この極端な持続的誘発と、生化学的な防護シールドの欠如によってシステムが最終的に崩壊するまでに、推定で1か月半、長くても2か月かかりました。
ある晩、ついにその地点へ達しました。耳鳴りは、もう小さくありませんでした。すさまじい勢いで戻ってきたのです。左耳では、最初の耳鳴りの約4分の3(75%)の音量でした。右耳にも再び耳鳴りが現れましたが、比較的弱いままで、周囲の音によってうまく覆い隠せました。一方、左耳はひたすらしつこく、まとわりつきました。
しかも音の様相は、完全に狂っていて、まったく新しいものでした。私の頭は、電気的な誤発火が織りなす完全なカオスを受け取っていました。
- 典型的で、しつこく突き刺さるサイン波状のピー音(これが主な音でした)。
- さらに突然、モールス信号のような奇妙な信号まで聞こえました。それまでまったく知らない音で、こんなことまで起こり得るのかと、半ば興味を引かれるほどでした。
- そこへ、左耳に低く不気味なシューッという音が加わりました。以前には一度も聞いたことのない音でした。
- そのうえ、強くなったり弱くなったりするサイレンまでありました。2週間ほど強烈に聞こえたかと思えば、また背景へ退いていきました。
自分の耳で行ったライブ実験
ここまで悪化させた後、本格的に回復へ取りかかる前に、この極端に大きな音の時期だからこそ、どうしてもいくつか確認しておきたいことがありました。耳鳴りの仕組みは、もう分かっていました。そこで自分自身を使い、システムに物理的な負荷テストをかけようとしたのです。文字どおり、システムの限界でテストしました。
1.顎・首テスト(交差配線):
耳鳴りが再び首と顎に反応するか、確かめたかったのです。そこで頭を大きく動かし、首に力を入れ、顎を無理に動かしました。結果は明白でした。音の種類にも音量にも、間違いなく影響を与えることができました!
2.ホワイトノイズ・テスト(マスキングへの反証):
ヘッドホンを着け、極端に大きなホワイトノイズを2~3分間流しました。それからヘッドホンを引きはがしました。結果は、興味深くもあり、残酷でもありました。数秒間、耳鳴りが完全に消えたのです。完全な静寂が訪れました。しかし直後には、それまでになく大きく、攻撃的にわめきながら戻ってきました。
(私にとっては、自分の身体で得た証拠です。医師はマスキングのためにホワイトノイズを勧めます。そのとき、実際に何が起きていたと私は考えたのか? 大音量のノイズが、すでに病んでいた有毛細胞に、休むことなくイオンをポンプ輸送するよう強いました。ヘッドホンを外すと、細胞のバッテリーは残らず空でした。細胞は数秒間だけ、機能的には「死んだ」も同然となり、「沈黙」したのです。ほんのわずかでもエネルギーを再充電すると、緊急信号が倍の音量で激しく戻ってきました!)
3.手拍子テスト(機械的ショック):
馬鹿げて聞こえるかもしれません。それでも両手を使い、耳の真正面で一度、強く手を叩きました。小さな圧力波が生まれました。結果はこうでした。手を叩いたまさにその瞬間、耳鳴りが怒って悲鳴を上げました。しかし比較的すぐに、いつもの水準へ戻りました。
夜のむき出しのパニック
しかし夜、ベッドへ横たわると、現実が容赦なく追いついてきました。頭の中の音は、あまりにも耳をつんざき、しつこくまとわりつきました。特に左耳では、テレビをつけても覆い隠せませんでした。寝つくのがものすごく難しくなり、初めて耳鳴りになった時期を、あまりにも強く思い出しました。
そのせいで、心底怖くなりました。実験に成功したという最初の高揚と興奮は、一撃で完全に消えました。
天井を見つめ、考えが猛烈な速さで駆け巡りました。「頼む、本当にまた消えてくれ。とんでもなく間違ったことをしたのか? 巨大な過ちだったのか? 馬鹿げた実験を証明したかっただけで、これを一生抱えることになるのか?」
地獄が戻ってきました。
最小限の武器と、先送りした「修道僧モード」
翌朝、起き上がったときには、決意は固まっていました。耳鳴りは十分に大きくなっていました。対抗して、製品の摂取を再開するときです。新しく注文したFitLineの荷物が届いたのと同時に、私は車で出かけて、昔から頼りにしていたレシチンもドラッグストアでまた手に入れました。回復と治癒を始めるためです。
私の回復スタックは、こうなりました。
- FitLineの完全なセット(Activize、Restorate、Basics、Q10配合Omega-3)。
- レシチン顆粒。
(最初のときの、あの苦いアミノ酸粉末を、今回はなぜ使わなかったのか? 当時は慢性胃炎があり、普通の食事に含まれるタンパク質をほとんど活用できませんでした。今回は、腸内環境を立て直した後で、消化機能は正常でした。アミノ酸は、身体が食べ物から得ていたのです。)
その日から毎日、製品を摂り始めました。しかし、大きな「問題」がありました。この時期の私は、人生をむさぼりたいという強烈な欲求のただ中にいたのです。CFSに勝ってから、すでに何年かが過ぎていました。再び働き、人生のど真ん中に立ち、完全に流れに乗っていました。そこで、こう考えました。「まずはこのスタックを摂って、最悪の状態を和らげよう。でも、あの極端な『修道僧モード』を今回はどうするか……それはもう少し考える。」最初のときのように、友人、仕事、人生から完全に自分を隔離する気など、単純にまったくありませんでした。この厳しい決断を、とりあえず先送りしたのです。
完全な孤立ではなく、賢い騒音管理
そこで妥協案を選びました。一日を通じて音量をできるだけ低く保ち、極端な騒音のピークは徹底して避ける。具体的には、カーラジオを最大音量まで上げることをやめ、自宅で大音量のヘッドホン・セッションをせず、当然ながらディスコには近づきませんでした。
しかし、それ以外では完全に引きこもりませんでした。買い物には、これまでどおり普通に行きました。友人と移動遊園地へ行き、同僚と映画館へ行きました。比較的普通の生活を続けたのです。そして、音量のせいで「ノー」と言いたくない楽しみがふと生まれたとき――たとえば友人と普通のパーティーへ行くこと(大音量のディスコではなく、普通のパーティーです)――私は「行く」と答え、一緒に出かけました。
第2週の「えっ?!」という瞬間
そして、自分でもまったく予想していなかった、信じられないことが起きました。最初の数週間――たしか第2週から第3週の間だったと思います――のうちに、突然気づいたのです。おい、音がもう反応してるじゃないか!
音は、はっきり分かるほど小さく、薄くなり、周波数が変化し始めました。最初に、左耳のまったく新しかったシューッという音が消えました。次に、絶え間ないピー音と残りの音全体も、明らかに薄くなりました。つい数週間前までとは違い、音はもはや、それほど攻撃的ではありませんでした。特に朝の時間帯に、そう感じました。
私は座ったまま、完全に面食らって前を見つめ、こう思いました。「えっ?! よし、すごい……まだ完全に普通に生活していて、強く長く続く騒音のピークを避けているだけなのに、もう全体が反応してる?!」完全で最終的な回復のためには、近いうちに、やはりあの厳しい修道僧モードへ移らなければならないかもしれない――その決意はまだ頭の隅にありました。しかしシステムがすでに、栄養素にこれほど見事に反応していたため、当面はこの妥協の道をそのまま続けました。
周波数が一つずつ死んでいく過程と、絶対的な静寂
回復の過程は連続的に進み、期間は大まかに3~4か月でした。しかし耳鳴りは、一撃で消えたわけではありません。周波数が一つずつ、系統的に消えていきました。
- 最初に右耳の音が止まりました。約2か月後にはすでに完全に治り、再び完全な無音になっていました。
- 左耳(損傷が強かった側)では、狂った周波数が一つずつ切れていきました。(シューッという音は、すでに最初の段階で消えていました。)次に、強くなったり弱くなったりするサイレンが薄れていきました。新たに加わっていた、トラックのエンジンのような低い唸りも、比較的すぐに溶けて消えました。
- ただ一つ、極端にしぶとく残ったのが、典型的な高周波のサイン波の音でした。絶対的なラスボスです。
最初の耳鳴りと同じように、朝の時間帯が決定的な指標でした。再生の効果を最も強く感じたのは、特に朝でした。まるで調整つまみが、ゼロの線――つまり「もう耳鳴りがない」方向へ、少しずつ動き続けているようでした。週が過ぎるほど、その変化は激しくなりました。やがて朝には、音が小さくなるだけでなく、完全に消えるところまで来ました。その時点では、完全な静けさの中で耳栓をした場合にだけ感じられ、その後、一日の疲労とともにピー音がまた大きくなりました(最初の耳鳴りから回復したときに体験し、すでに話したのとまったく同じです)。
3か月目の終わり頃には、夜でも音は非常に小さくなり、完全に静かな部屋で耳栓をしているときか、完全に静かな浴室に座っているときにしか感じられませんでした。この時点で、右耳はすでに完全な無音でした。左耳だけに、ごくかすかに残っていました。
最後の仕上げとして、特別なビタミンB12ドロップをもう一度手に入れました。口の粘膜を通じてシステムに最後の一押しを与えるため、毎日、舌の下に直接垂らしました。
そしてその後の数週間のうちに、完全に消えました。そこから何週間かかったのかは、今では正確に言えません。ある時点から、もうそれほど極端に意識しなくなっていたからです。しかし、いつの間にか本当に消えていました。消えた。残らず。100%。
あなたがこれを読んでいる理由
人生で一番ぶっ飛んだテストを乗り越えました。そして、今は分かっていました。最初のときには、偶然と幸運によるところが多かった。2度目は違う。耳鳴りが消えたのは、細胞に必要なものを私が与えたからです。普通の日常生活のただ中で、修道僧モードなしに。
ウェブサイトを作る計画は、一度もありませんでした。心の平穏を得るために、全部、自分のためにやり通したのです――それと、もしかしたら、いつか友人か私のハイルプラクティカーに話すために。
でも、医師から「治らない」と言われて家へ帰され、夜になるとどうにもいたたまれなくなる人がどれほど多いかを読めば読むほど、はっきりしてきました。これは自分だけのものにはしない。
最後に、短く正直な言葉(リアルトーク)
この病気と治癒の物語全体が、外から見る人にはどう読めるのか、私はよく分かっています。もし自分の身体でそのすべてを体験していなかったなら――不条理な「偶然」の連鎖、最初に耳鼻咽喉科医へ反発したこと、CFSの深い底への転落、6,800ユーロを費やして失敗した治療、そして最後に、最も暗い時期にYouTubeのアルゴリズムが、わずか30キロ先にいた救いとなるハイルプラクティカーを画面に流してきた、あのとんでもない瞬間……私自身、おそらく安っぽいハリウッドの脚本か、でっち上げたおとぎ話として片づけていたでしょう。本当だとは思えないほど、とんでもない話に聞こえます。
しかし、だからこそ、ここで手の内をすべて明かします。これは作り上げた回復物語ではありません。マーケティングの仕掛けでもなければ、まして根拠のないスピリチュアル話でもありません。冷厳な、物理的・細胞レベルの真実です。この地獄と、この治癒を裏づける物理的な証拠を、私は一つ残らず持っています。周波数帯での大幅な聴力の落ち込みが記録された医師によるオージオグラム、検査報告書、診断結果、そしてクリニックやセラピストからの請求書です。
あなたを楽しませるために、このすべてを話しているのではありません。自分にとって、このシステムから抜け出す道を見つけたから話しています――そして、この知識が、あなたの聴覚にも、夜を過ごすうえでも役立つことを願っているからです。
重要な注意:
ここに書いているのは、私個人の体験談です。身体も物語も、人それぞれ違います。