Tinnitus Bioregulation運営：Dustin Müller
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慢性耳鳴り。二度なって、二度とも消えた。

私は医師ではありません。地獄を見た人間です。このページでは、そこからどうやって抜け出したのかを話します。

私の体験へ直接進むことも、このままここから読み続けることもできます。

始まったばかりですか？ それなら、まずは耳鼻咽喉科医を受診してください。急性期には、それが何より大切です。そして、当時の私の苦い教訓です。医師の助言どおり、私は音楽とホワイトノイズで耳鳴りの音を覆い隠しました。私の場合、それで何もかもが悪化し、もう片方の耳までやられてしまいました。なぜなのかは、ここで説明しています

夜、机に向かって座り、目を閉じて耳をふさいでいる若い男性。

ドイツのフランクフルト・アム・マイン出身の、ダスティン・ミュラーです。慢性耳鳴りに二度なりました。そして二度とも、完全に消えました。さらに、1年以上も寝たきりになった重度の慢性疲労症候群（CFS）も乗り越えました――その中で、細胞のエネルギーを再び高める方法を学び、まさにそれが、のちに二度目の耳鳴りで重要になりました。すべて記録済み。すべて測定可能。ここでは、私の知識と体験、そして私に効果があったアプローチを共有します。（注：私の母語はドイツ語で、医師による検査所見の原本もドイツのものです。私の調査と体験をほかの国の当事者にも届けるため、このウェブサイトをドイツ語から翻訳してもらいました。）

医師による検査所見と測定値

文書で裏づけられた根拠

当時の私のフォーラム投稿

「俺の耳鳴り、消えた！！」

※ドイツ語の原文を翻訳したものです。

Dustin Müller（フォーラム「mytinnitus.de」） 2012年2月7日 本名で書いたもので、このサイトができる何年も前のことです。それまでの何か月も、私は書き込まずに、ただ黙って読んでいるだけでした。そして正直に言うと、このときはまだ完全には消えていませんでした――喜ぶのが早すぎたんです。本当に消えたのは、その数か月後でした。そのことは、ほかのいくつかのフォーラムにも書きました。tinnitus.deだけでも、2013年の春までに私の投稿は580件を超えました。 mytinnitus.deで原文を見る tinnitus.deをアーカイブで見る
以前 · 2011年 2011年9月2日の純音聴力図
耳鳴りが続いており、突発性難聴が記録されている
その後 · 回復期 回復期の純音聴力図
耳鳴りが約80％消失

見るべきポイントは、4 kHzの高い音です。2011年には、そこで線が両耳とも落ち込み、左耳では30 dBまで下がっています――その後は、線がまたずっと上のほうに戻っていて、右は5 dB、左は15 dBです。

私が細胞のエネルギーにこれほど注目する理由

私が調べ、自分で経験してきたことのすべてからすると、内耳から来る耳鳴りでは細胞のエネルギーがボトルネックで、それが足りなければ、傷ついた聴覚の細胞は修復できません。このエネルギーをATPといいます。一つひとつの細胞が働くための燃料です。

CFSを患っていた時期のATP値

0.37nmol/10⁶細胞

検査機関によれば、0.4を超えていれば正常です。所見が「非常に良好なエネルギー供給」と言うのは、1.0以上になってからです。

検査所見を見る
私の資料をすべて見る

これは、医師によって記録された私個人の測定値です。他の人に対する効果を約束するものではありません。

このサイトを作った理由

耳鼻咽喉科の診療所の廊下に座り、純音聴力図を見つめる若い男性。壁には「耳鳴り？　うまく付き合っていくしかありませんね。」と書かれたポスターが貼られている。

夜、眠れずに横たわり、その音を止められないとはどういうことか、私は身をもって知っています。医師から「うまく付き合っていくしかありませんね」と言われるのがどんなことかも知っています。そして、誰の目にも見えない問題を抱え、完全にひとりぼっちだと感じることがどんなものかも知っています。

2010年の秋、生まれて初めてのディスコでした。いとこに「ほかの店ほど混んでないし、めちゃくちゃ楽しいよ」と説得されて行ったんです。フロアまでまだ40メートル余りある下り階段の途中で、もう低音が強烈に体に響いていました。考えが甘かった私は、空いていた一番いい場所に立ちました。スピーカーのわずか6～8メートルほど手前です。4時間。翌朝、起き上がろうとした瞬間に左へぐらっと倒れ込み、3日後には、実際にはない音が左耳で聞こえていました。

最初の耳鼻咽喉科医は耳の中をさっと見ると、「はいはい、その音には耳を傾けないで、音楽でも聴いててください」と言って、さっさと部屋を出ていきました。2人目はイチョウ葉を処方しました。4人目は耳鳴りの専門医で、この音は今では頭の中の問題なのだと説明しました。耳鼻咽喉科医は6人。診療所で4人、大学病院で2人。誰も私を助けられませんでした。

そこで、自分で読み始めました。夜はtinnitus.deのフォーラムで、その後は病院のベッドから、ノートパソコンで。何年にもわたって、何千時間も。細胞生物学、蝸牛生理学、神経学、栄養生化学。面白いと思ったからではありません。耳の中でいったい何が起きているのか、どの医師も説明できなかったからです。

解決策を見つけたのは、研究室ではなく、リビングでした。当時、父は神経の病気のためにビタミンB12を自分で注射していました。赤い液体の入った小さなアンプルです。私のB12値は正常範囲のいちばん下の端で、公式の欠乏の境界値をわずかに上回る程度でした――私の神経にとっては、それでもう機能的には欠乏だったのです。かかりつけ医は、それでも注射には応じてくれませんでした。そこで、夜に父に一本打ってもらいました。本当に不安でした。（重要：医師のサポートなしにこれをまねしないよう、はっきり忠告しておきます。）すると、どうでしょう。翌朝には、音が全体で40％余り小さくなっていたんです（それまでの25％の改善から、40％余りの改善へ）。そこからは、探偵さながらの調査でした。レシチン、ビタミンB群の全種類、何か月もの静けさ。約1年半で80％が消え、やがて、何も残っていませんでした。何も。上にある「その後」のオージオグラムは、80％消えていた頃のものです。

何年か後、私は自分のモデルが正しいか確かめるために、わざともう一度耳鳴りを起こしました。ヘッドホンの音量を上げて、何週間も。これがどう聞こえるかは、自分でも分かっています。モデルは正しかった。今度は3～4か月で耳鳴りが消えました。

このサイトがあるのは、あの頃の私に、まさにこういうサイトが必要だったからです。どの道も誰にでも合うわけではありません。でも、何年もかけて私が突き止めたことは、すべてここにあります。検査所見も、行き詰まった道のすべても。そして、私の体験と調査が、たったひとりの当事者にでも、もう一度希望を取り戻す助けになるなら、このサイトに費やした一時間一時間には、すべて意味があったことになります。

音が「ある」からこそ、その細胞はまだ生きているはずなのです。

耳の中で何が起きているのかを理解する 私が具体的に何をしたのかを見る

音響外傷の後に慢性の耳鳴りが生じると、多くの当事者は、耳の中の有毛細胞――音を神経信号に変換する繊細な感覚細胞――が、取り返しのつかないほど壊れてしまったと考えます。私は、それでは説明が足りないと確信しています。なぜなら、死んだ有毛細胞は、もう信号を出さないからです。沈黙しているのです。耳鳴りは、細胞が死んだ印ではありません。細胞が生き延びようと必死に闘っている印です。

よい知らせです――私が経験し、調べてきたことのすべてから、私はこう考えています。細胞が生きている限り、その設計図と、自分を修復する力もまだ持っています。ただし、そのためには、十分なエネルギー、材料、保護、そして休息が必要です。

このサイトにあるもの

私の体験談・完全版

最初の突発性難聴から、実を結ばなかった6回の耳鼻咽喉科受診、CFSへの転落を経て、ついに人生を取り戻すまでの私の道のり――すべて、包み隠さず、あらゆる挫折とともに。

短縮版 · 約15分 耳鳴り地獄から抜け出した私の道のり（短縮版） 読む 長編 · 約35分 自伝・第1部：最初の耳鳴り、そして自分をどうやってそこから救い出したか 読む 長編 · 約25分 自伝・第2部：システム崩壊、CFS、そして意図的に引き起こした二度目の耳鳴り 読む

耳鳴りを理解する：3つの主な原因

耳鳴りは、どれも同じではありません。私の体験と調査によれば、根本的に異なる3つの引き金があり、それぞれに異なるアプローチが必要です。

あなたの場合は、いつ、どんなふうに始まりましたか？

大音量の音楽やコンサート、大きな破裂音のあとに？ 騒音性耳鳴り ディスコ、コンサート、音響外傷、慢性的な騒音曝露――耳が機械的に過負荷になると、有毛細胞はエネルギー面での緊急運転から抜け出せなくなります。ここでは、細胞レベルの仕組みを余すところなく説明します。分子レベルで何が起こるのか。なぜ音が残るのか。そして、従来のマスキング療法は短期的には楽にしてくれることがある一方で、私の理解では、耳そのものの再生を妨げる方向に働くのはなぜか。 解説ページへ：騒音性耳鳴り 強いストレスにさらされていた時期に――騒音とはまったく関係なく？ ストレス性／心因性の耳鳴り すべての耳鳴りが耳から生じるわけではありません。長期にわたって解決されないままの内面の葛藤は、神経系に持続的な電気的緊張を生み出し、聴覚系を内側から刺激することがあります。ここでは、このモデルがどう働くのかを説明します。さらに、これとは別にCFSと心身症的な症状に苦しんだ時期に、こうした葛藤と向き合い、整理していったことが私にどう役立ったかも説明します。私自身は、ストレス性耳鳴りになったことは一度もありません。 解説ページへ：ストレス性耳鳴り 新しい薬を使い始めたあと、あるいは毒性物質に触れたあとに？ 薬剤・毒性物質による耳鳴り（耳毒性） 特定の薬剤、重金属、環境毒素は、有毛細胞と聴神経を内側から化学的に傷つけることがあります。ここでは、主要な耳毒性物質の仕組みと、この種の耳鳴りがしばしば特に頑固な理由を説明します。 解説ページへ：薬剤・毒性物質による耳鳴り
耳鼻咽喉科の診療所の廊下で、純音聴力図を手に笑顔で立つ若い男性。

私の具体的な解決アプローチ

慢性の騒音性耳鳴りに対して、私は具体的に何をしたのか。決定的だった3本の柱は何か。そして、現在の医薬品研究（AC102）、低出力レーザー療法、そして私自身の道の背後に、なぜ同じ考えがあるのか。ここでは、私が実際に行った手順を、一歩ずつ正確に説明します。

解決アプローチへ：私が具体的に行ったこと

科学的な出典と根拠

このサイトで説明するすべての仕組み、治療の手がかり、臨床応用に関する86件の科学研究。研究の現状をさらに深く知りたい方は、ここで科学的な土台の全体を確認できます。

出典ページへ：科学的根拠

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