Chronický tinnitus: dvakrát jsem ho měl, dvakrát zmizel.

Nejsem lékař. Jsem člověk, který si prošel peklem – a na této stránce vyprávím, jak jsem se z něj dostal.

Můžeš rovnou přeskočit k mému příběhu – anebo prostě číst dál.

Stalo se to teprve teď? Pak prosím zajdi nejdřív k ORL lékaři – v akutní fázi je to nejdůležitější. A moje tehdejší hořká lekce: Na radu lékaře jsem ten tón přehlušoval hudbou a bílým šumem – u mě to všechno zhoršilo a odneslo to dokonce i moje druhé ucho. Proč, vysvětluji tady

Mladý muž sedí večer u psacího stolu a se zavřenýma očima si zakrývá uši.

Jmenuji se Dustin Müller a pocházím z Frankfurtu nad Mohanem v Německu. Dvakrát jsem měl chronický tinnitus – a dvakrát mi úplně zmizel. Překonal jsem také těžký chronický únavový syndrom (CFS), který mě na více než rok připoutal k posteli – přitom jsem se naučil, jak energii buněk znovu nastartovat, a právě to bylo později důležité pro můj druhý tinnitus. Všechno zdokumentované. Všechno měřitelné. Sdílím tu své poznatky, zkušenosti a přístupy, které u mě fungovaly. (Poznámka: Mým rodným jazykem je němčina a moje originální lékařské nálezy pocházejí z Německa – tento web jsem nechal přeložit z němčiny, abych své rešerše a zkušenosti zpřístupnil i lidem s tinnitem v jiných zemích.)

Lékařské nálezy a naměřené hodnoty

Zdokumentované doklady

Můj tehdejší příspěvek na fóru (přeloženo z němčiny)

„Můj tinnitus je PRYČ!!“
Dustin Müller na fóru mytinnitus.de 7. února 2012 Napsáno pod mým skutečným jménem, roky předtím, než tento web vznikl. Předtím jsem tam měsíce jen potichu četl. A upřímně řečeno: Úplně pryč tehdy ještě nebyl – zaradoval jsem se předčasně. Definitivně pryč byl až o pár měsíců později a o tom jsem pak psal i na několika dalších fórech. Jen na tinnitus.de se ode mě do jara 2013 nasbíralo přes 580 příspěvků. Zobrazit originál na mytinnitus.de Zobrazit tinnitus.de v archivu
Předtím · 2011 Tónový audiogram ze dne 2. září 2011
Tinnitus přítomen, náhlá percepční nedoslýchavost zdokumentována
Později · fáze zotavování Tónový audiogram z fáze zotavování
Tinnitus zhruba z 80 % zmizel

Na co se máš dívat: na vysoké tóny u 4 kHz. V roce 2011 tam křivka na obou uších klesá, vlevo až na 30 dB – později je zase vysoko nahoře, vpravo na 5 a vlevo na 15 dB.

Proč se tolik dívám na energii buněk

Podle všeho, co jsem nastudoval a sám zažil, je energie buněk u tinnitu z vnitřního ucha úzkým hrdlem: Bez jejího dostatku se poškozené sluchové buňky nedokážou opravit. Tato energie se jmenuje ATP – palivo, se kterým pracuje každá jednotlivá buňka.

Hodnota ATP v období, kdy jsem měl CFS

0,37nmol/10⁶ buněk

Normální je podle laboratoře všechno nad 0,4 – o velmi dobrém zásobování energií mluví nález teprve od 1,0.

Zobrazit laboratorní nález
Zobrazit všechny moje dokumenty

Jde o mé osobní, lékařsky zdokumentované naměřené hodnoty. Nejsou příslibem účinku pro jiné lidi.

Proč tento web existuje

Mladý muž sedí na chodbě ORL ordinace a dívá se na tónový audiogram. Na zdi visí plakát: „Tinnitus? Naučte se s ním žít.“

Moc dobře vím, jaké to je ležet v noci vzhůru a nedokázat ten zvuk vypnout. Vím, jaké to je, když ti lékař řekne: „Naučte se s tím žít.“ A vím, jaké to je cítit se s problémem, který nikdo nevidí, úplně sám.

Podzim 2010, moje úplně první diskotéka. Bratranec mě přemluvil – „není tam tak plno jako jinde, je to fakt skvělá zábava“. Už na schodech dolů, dobrých 40 metrů před sálem, byly basy pořádně cítit. Naivní, jak jsem byl, postavil jsem se na nejlepší volné místo: pouhých šest až osm metrů před reproduktory. Čtyři hodiny. Druhý den ráno jsem se při vstávání převážil doleva a o tři dny později jsem v levém uchu slyšel tóny, které neexistovaly.

První ORL lékař se mi krátce podíval do ucha, řekl „jó, to neposlouchejte – poslouchejte trochu hudby“ a vyběhl z místnosti. Druhý mi předepsal ginkgo. Čtvrtý byl specialista na tinnitus a vysvětlil mi, že ten zvuk je teď věc hlavy. Šest ORL lékařů – čtyři v ordinacích, dva na univerzitní klinice. Žádný mi nedokázal pomoct.

Tak jsem začal číst sám. V noci na fóru tinnitus.de, později s notebookem na nemocničním lůžku. Tisíce hodin, po celé roky – buněčná biologie, fyziologie hlemýždě, neurologie, biochemie živin. Ne proto, že by mi to připadalo zajímavé. Ale proto, že mi žádný lékař nedokázal říct, co se mi v tom uchu vlastně děje.

Řešení jsem nenašel v laboratoři, ale v obýváku. Můj otec si tehdy kvůli nervovému onemocnění píchal vitamin B12 – malou ampulku s červenou tekutinou. Moje hladina B12 byla na samém spodním okraji normy, těsně nad oficiální hranicí nedostatku – pro moje nervy to funkčně už nedostatek byl. Můj praktický lékař mi přesto nechtěl nic píchnout. Tak jsem si večer nechal od otce dát jednu injekci, s fakt staženým žaludkem. (Důležité: Výslovně nedoporučuji napodobovat to bez lékařského dohledu.) A co ti budu povídat: druhý den ráno byl tón celkově o dobrých 40 procent tišší (zlepšení z dosavadních 25 na dobrých 40 procent). Od té chvíle to byla detektivní práce – lecitin, celý B-komplex, měsíce ticha. Zhruba po roce a půl bylo 80 procent pryč a jednou už tam nebylo nic. Nic. Audiogram „Později“ nahoře je z doby těch 80 procent.

O několik let později jsem si tinnitus úmyslně přivodil podruhé – sluchátka, celé týdny puštěná nahlas –, abych ověřil, jestli je můj model správný. Vím, jak to zní. Byl správný: tentokrát byl tinnitus za tři až čtyři měsíce pryč.

Tento web existuje, protože přesně takový bych tehdy potřeboval. Ne každá cesta sedí každému. Ale všechno, co jsem za ta léta zjistil, je tady – s nálezy, se všemi slepými uličkami. A pokud moje zkušenosti a rešerše pomohou byť jen jedinému člověku s tinnitem znovu získat naději, pak stála každá hodina práce na tomto webu za to.

Právě proto, že tón TU JE, musí buňka stále žít.

Když po akustickém traumatu vznikne chronický tinnitus, mnoho lidí s tinnitem si myslí, že vláskové buňky v uchu – jemné smyslové buňky, které převádějí zvuk na nervové signály – jsou nevratně zničené. Podle mého přesvědčení takové vysvětlení nestačí. Mrtvá vlásková buňka totiž už nevysílá žádný signál, je němá. Tinnitus není známkou mrtvé buňky, ale známkou buňky, která bojuje o přežití.

Dobrá zpráva – podle všeho, co jsem zažil a nastudoval, to vidím takhle: Dokud buňka žije, má stále i stavební plán a schopnost opravy. Potřebuje k tomu ovšem dost energie, stavebního materiálu, ochrany a klidu.

Co tě na tomto webu čeká

Celý můj příběh

Moje cesta od první náhlé ztráty sluchu přes šest neúspěšných návštěv ORL lékařů a pád do CFS až po návrat do života – celá, bez cenzury a se všemi nezdary.

Jak porozumět tinnitu: tři hlavní příčiny

Není tinnitus jako tinnitus. Podle mých zkušeností a rešerše existují tři zásadně odlišné spouštěče – a každý vyžaduje jiný přístup.

Kdy a jak to u tebe začalo?

Po hlasité hudbě, koncertu nebo třesku? Tinnitus způsobený hlukem Diskotéka, koncert, akustické trauma způsobené třeskem, chronická hluková zátěž – když se ucho mechanicky přetíží, vláskové buňky uvíznou v energetickém nouzovém režimu. Vysvětluji tu celý buněčný mechanismus: co se děje na molekulární úrovni, proč zvuk přetrvává a proč může klasická maskovací terapie sice krátkodobě ulevit, podle mého chápání však působí proti samotné regeneraci ucha. Na stránku s vysvětlením: tinnitus způsobený hlukem V těžkém stresovém období – úplně bez hluku? Tinnitus způsobený stresem / psychosomatický tinnitus Ne každý tinnitus pochází z ucha. Dlouhodobě nevyřešené vnitřní konflikty mohou vytvářet trvalé elektrické napětí v nervovém systému, které zevnitř dráždí sluchový systém. Popisuji tu, jak tento model funguje. Vysvětluji také, jak mi zpracování těchto konfliktů pomohlo v jiném, samostatném období, kdy jsem měl CFS a psychosomatické příznaky. Já sám jsem tinnitus způsobený stresem nikdy neměl. Na stránku s vysvětlením: tinnitus způsobený stresem Po novém léku nebo po kontaktu s toxiny? Tinnitus způsobený léky a toxiny (ototoxicita) Některé léky, těžké kovy a toxiny ze životního prostředí mohou vláskové buňky a sluchový nerv chemicky napadat zevnitř. Vysvětluji tu mechanismy nejdůležitějších ototoxických látek a proč bývá tento druh tinnitu často obzvlášť úporný. Na stránku s vysvětlením: tinnitus způsobený léky a toxiny
Mladý muž s úsměvem stojí na chodbě ORL ordinace a drží v ruce tónový audiogram.

Můj konkrétní přístup k řešení

Co konkrétně jsem dělal při chronickém tinnitu způsobeném hlukem? Které tři pilíře byly rozhodující? A proč za současným farmaceutickým výzkumem (AC102), nízkoúrovňovou laserovou terapií a mou vlastní cestou stojí stejná myšlenka? Popisuji tu svůj přesný postup – krok za krokem.

Na přístup k řešení: co konkrétně jsem dělal

Vědecké zdroje a doklady

86 vědeckých studií ke všem mechanismům, terapeutickým směrům a klinickým použitím, které na tomto webu popisuji. Kdo se chce hlouběji zabývat stavem výzkumu, najde zde ucelené vědecké podklady.

Na stránku se zdroji: vědecké doklady

Kontakt

Napiš mi. Každý e-mail si čtu sám – jen měj trochu strpení, odpovídám, jak nejrychleji můžu.