Przewlekłe szumy uszne: dwa razy je miałem, dwa razy zniknęły.

Nie jestem lekarzem. Jestem kimś, kto przeszedł przez piekło — i na tej stronie opowiadam, jak się z niego wydostałem.

Możesz od razu przejść do mojej historii — albo po prostu czytać dalej.

Dopiero co się to stało? To idź, proszę, najpierw do laryngologa — w ostrej fazie to najważniejsze. A moja gorzka lekcja z tamtego czasu: za radą lekarza zagłuszałem ten dźwięk muzyką i białym szumem — u mnie to wszystko pogorszyło, a nawet dopadło moje drugie ucho. Dlaczego, wyjaśniam tutaj

Młody mężczyzna siedzi wieczorem przy biurku i z zamkniętymi oczami zatyka sobie uszy.

Nazywam się Dustin Müller i pochodzę z Frankfurtu nad Menem w Niemczech. Dwa razy miałem przewlekłe szumy uszne — i dwa razy całkowicie zniknęły. Pokonałem też ciężki zespół przewlekłego zmęczenia (CFS), który na ponad rok przykuł mnie do łóżka — przy tym nauczyłem się, jak na nowo rozkręcić energię komórek, i właśnie to okazało się później ważne przy moich drugich szumach usznych. Wszystko udokumentowane. Wszystko mierzalne. Dzielę się tu swoją wiedzą, doświadczeniami i podejściami, które zadziałały u mnie. (Uwaga: moim językiem ojczystym jest niemiecki, a moje oryginalne wyniki badań lekarskich pochodzą z Niemiec — zleciłem przetłumaczenie tej strony z niemieckiego, żeby udostępnić moje poszukiwania i doświadczenia także osobom z szumami usznymi w innych krajach.)

Wyniki badań lekarskich i wartości pomiarowe

Udokumentowane dowody

Mój wpis na forum z tamtych czasów

„moje szumy uszne ZNIKNĘŁY!!”
Dustin Müller na forum mytinnitus.de 7 lutego 2012 Przetłumaczone z niemieckiego — w oryginale napisałem: „mein tinnitus ist WEG!!”. Wpis pod moim prawdziwym nazwiskiem, lata przed powstaniem tej strony. Wcześniej przez całe miesiące tylko po cichu czytałem. I szczerze mówiąc: wtedy szumy jeszcze nie zniknęły całkiem — za wcześnie się ucieszyłem. Na dobre zniknęły dopiero kilka miesięcy później i wtedy napisałem o tym także na kilku innych forach. Na samym tinnitus.de do wiosny 2013 roku uzbierało się ponad 580 moich wpisów. Zobacz oryginał na mytinnitus.de Zobacz tinnitus.de w archiwum
Wcześniej · 2011 Audiogram tonalny z 2 września 2011 r.
Szumy uszne nadal obecne; nagła utrata słuchu udokumentowana
Później · okres zdrowienia Audiogram tonalny z okresu zdrowienia
Szumy uszne zmniejszyły się już o ok. 80%

Na co musisz zwrócić uwagę: na wysokie tony przy 4 kHz. W 2011 roku linia opada tam w obu uszach, w lewym aż do 30 dB — później znów jest wysoko: w prawym na 5, a w lewym na 15 dB.

Dlaczego tak bardzo zwracam uwagę na energię komórek

Z moich poszukiwań i z tego, co sam przeżyłem, wynika, że przy szumach usznych pochodzących z ucha wewnętrznego wąskim gardłem jest energia komórek: bez jej odpowiedniej ilości uszkodzone komórki słuchowe nie mogą się naprawić. Ta energia nazywa się ATP — to paliwo, dzięki któremu pracuje każda pojedyncza komórka.

Wartość ATP w okresie CFS

0,37nmol/10⁶ komórek

Według laboratorium wszystko powyżej 0,4 to norma — o bardzo dobrym zaopatrzeniu w energię wynik mówi dopiero od 1,0.

Zobacz wynik laboratoryjny
Zobacz całą moją dokumentację

To moje osobiste wyniki pomiarów, udokumentowane przez lekarzy. Nie stanowią obietnicy skuteczności w przypadku innych osób.

Dlaczego ta strona istnieje

Młody mężczyzna siedzi na korytarzu gabinetu laryngologicznego i patrzy na audiogram tonalny. Na ścianie wisi plakat: „Szumy uszne? Proszę nauczyć się z nimi żyć.”

Dokładnie wiem, jak to jest leżeć nocą, nie mogąc zasnąć ani wyłączyć tego dźwięku. Wiem, jak to jest, gdy lekarz mówi: „Proszę nauczyć się z tym żyć”. I wiem, jak to jest czuć się zupełnie samotnym, mając problem, którego nikt nie widzi.

Jesień 2010, moja pierwsza dyskoteka w życiu. Kuzyn mnie namówił — „nie jest tam tak tłoczno jak na innych, zabawa jest mega”. Już na schodach prowadzących w dół, dobre 40 metrów przed salą, mocno czuć było bas. W swojej naiwności stanąłem w najlepszym wolnym miejscu: zaledwie sześć–osiem metrów przed głośnikami. Cztery godziny. Następnego ranka, gdy wstawałem, poleciałem w lewo, a trzy dni później słyszałem w lewym uchu dźwięki, których nie było.

Pierwszy laryngolog zajrzał na chwilę, powiedział „taak, niech pan się w to nie wsłuchuje — niech pan posłucha trochę muzyki” i wyszedł z gabinetu. Drugi przepisał Ginkgo. Czwarty specjalizował się w szumach usznych i wyjaśnił mi, że ten dźwięk to teraz kwestia głowy. Sześciu laryngologów — czterech w gabinetach, dwóch w szpitalu uniwersyteckim. Żaden nie potrafił mi pomóc.

Zacząłem więc sam czytać. Nocami na forum tinnitus.de, później z laptopem w szpitalnym łóżku. Tysiące godzin, przez lata — biologia komórki, fizjologia ślimaka, neurologia, biochemia składników odżywczych. Nie dlatego, że mnie to ciekawiło. Tylko dlatego, że żaden lekarz nie potrafił mi powiedzieć, co właściwie dzieje się w moim uchu.

Rozwiązanie znalazłem nie w laboratorium, lecz w salonie. Mój ojciec robił sobie wtedy zastrzyki z witaminy B12 z powodu choroby nerwów — mała ampułka z czerwonym płynem. Mój poziom witaminy B12 był na samej dolnej granicy normy, tuż powyżej oficjalnego progu niedoboru — dla moich nerwów funkcjonalnie był to już niedobór. Mój lekarz rodzinny mimo to nie chciał robić zastrzyków. Wieczorem poprosiłem więc ojca o taki zastrzyk, czując się przy tym naprawdę nieswojo. (Ważne: wyraźnie odradzam powtarzanie tego bez opieki lekarza.) I co tu dużo mówić: następnego ranka dźwięk był w sumie o dobre 40 procent cichszy (z wcześniejszych 25 do dobrych 40 procent poprawy). Od tej chwili była to praca detektywistyczna — lecytyna, cały kompleks witamin B, miesiące ciszy. Po mniej więcej półtora roku zniknęło 80 procent, a w pewnym momencie nie było już nic. Nic. Audiogram „Później” powyżej pochodzi z okresu tych 80 procent.

Po latach celowo nabawiłem się szumów usznych po raz drugi — słuchawki, głośność podkręcona przez całe tygodnie — żeby sprawdzić, czy mój model jest trafny. Wiem, jak to brzmi. Był trafny: tym razem zniknęły w ciągu trzech do czterech miesięcy.

Ta strona istnieje, bo właśnie takiej wtedy bym potrzebował. Nie każda droga pasuje do każdego. Ale jest tu wszystko, czego dowiedziałem się przez te lata — z wynikami badań, ze wszystkimi ślepymi zaułkami. I jeśli moje doświadczenia i poszukiwania pomogą choćby jednej jedynej osobie dotkniętej tym problemem odzyskać nadzieję, to każda godzina pracy nad tą stroną była tego warta.

Właśnie dlatego, że ten dźwięk JEST, komórka musi jeszcze żyć.

Gdy po urazie akustycznym pojawiają się przewlekłe szumy uszne, wiele osób, których to dotknęło, sądzi, że komórki rzęsate w uchu — delikatne komórki zmysłowe, które zamieniają dźwięk na sygnały nerwowe — zostały nieodwracalnie zniszczone. W moim przekonaniu to zbyt wąskie spojrzenie. Bo martwa komórka rzęsata nie wysyła już żadnego sygnału — jest niema. Szumy uszne to nie znak martwej komórki, lecz znak komórki, która walczy o przetrwanie.

Dobra wiadomość — po wszystkim, co przeżyłem i czego się dowiedziałem, widzę to tak: dopóki komórka żyje, ma też wciąż plan budowy i zdolność do naprawy. Potrzebuje do tego jednak wystarczająco dużo energii, materiału budulcowego, ochrony i spokoju.

Co cię czeka na tej stronie

Moja pełna historia

Moja droga od pierwszej nagłej utraty słuchu, przez sześć bezowocnych wizyt u laryngologów i zjazd prosto w CFS, aż po powrót do życia — w całości, bez cenzury i ze wszystkimi niepowodzeniami.

Zrozumieć szumy uszne: trzy główne przyczyny

Szumy szumom nierówne. Z mojego doświadczenia i poszukiwań wynika, że istnieją trzy zasadniczo różne czynniki wywołujące szumy uszne — a każdy wymaga innego podejścia.

Kiedy i jak to się u ciebie zaczęło?

Po głośnej muzyce, koncercie albo huku? Szumy uszne wywołane hałasem Dyskoteka, koncert, uraz akustyczny po nagłym huku, przewlekła ekspozycja na hałas — gdy ucho zostaje mechanicznie przeciążone, komórki rzęsate utykają w energetycznym trybie awaryjnym. Wyjaśniam tutaj cały mechanizm komórkowy: co dzieje się na poziomie molekularnym, dlaczego szum się utrzymuje i dlaczego klasyczna terapia maskująca — choć może przynieść krótkotrwałą ulgę — w moim rozumieniu hamuje właściwą regenerację ucha. Strona wyjaśniająca: szumy uszne wywołane hałasem W trudnym, stresującym okresie — zupełnie bez hałasu? Szumy uszne wywołane stresem / psychosomatyczne Nie wszystkie szumy uszne biorą się z ucha. Wewnętrzne konflikty, które przez długi czas pozostają nierozwiązane, mogą wytwarzać w układzie nerwowym trwałe napięcia elektryczne, które drażnią układ słuchowy od wewnątrz. Opisuję tutaj, jak działa ten model. Wyjaśniam też, jak przepracowanie takich konfliktów pomogło mi w innym okresie, gdy zmagałem się z CFS i objawami psychosomatycznymi. Ja sam nigdy nie miałem szumów usznych wywołanych stresem. Strona wyjaśniająca: szumy uszne wywołane stresem Po nowym leku albo po kontakcie z toksynami? Szumy uszne wywołane lekami i toksynami (ototoksyczność) Określone leki, metale ciężkie i toksyny środowiskowe mogą chemicznie atakować komórki rzęsate i nerw słuchowy od wewnątrz. Wyjaśniam tutaj mechanizmy działania najważniejszych substancji ototoksycznych oraz dlaczego ten rodzaj szumów usznych często jest szczególnie uporczywy. Strona wyjaśniająca: szumy uszne wywołane lekami i toksynami
Młody mężczyzna stoi z uśmiechem na korytarzu gabinetu laryngologicznego i trzyma w dłoni audiogram tonalny.

Moje konkretne podejście do rozwiązania problemu

Co konkretnie zrobiłem w przypadku przewlekłych szumów usznych wywołanych hałasem? Które trzy filary miały decydujące znaczenie? I dlaczego za aktualnymi badaniami farmaceutycznymi (AC102), terapią laserem niskiej mocy i moją własną drogą stoi ta sama myśl? Opisuję tutaj dokładny przebieg — krok po kroku.

Moje podejście do rozwiązania problemu: co konkretnie zrobiłem

Źródła naukowe i dowody

86 badań naukowych dotyczących wszystkich mechanizmów, tropów terapeutycznych i zastosowań klinicznych, które opisuję na tej stronie. Każdy, kto chce dokładniej przyjrzeć się stanowi badań, znajdzie tutaj pełne naukowe podstawy.

Strona źródeł: dowody naukowe

Kontakt

Napisz do mnie. Każdy e-mail czytam sam — miej tylko trochę cierpliwości, odpowiadam tak szybko, jak mogę.