Przewlekłe szumy uszne:
dwa razy je miałem, dwa razy zniknęły.
Nie jestem lekarzem. Jestem kimś, kto przeszedł przez piekło — i na tej stronie opowiadam, jak się z niego wydostałem.
Możesz od razu przejść do mojej historii albo do mojego podejścia do rozwiązania problemu — lub po prostu czytać dalej.
Nazywam się Dustin Müller. Dwa razy miałem przewlekłe szumy uszne — i dwa razy całkowicie zniknęły. Pokonałem też ciężki zespół przewlekłego zmęczenia (CFS), który przykuł mnie do łóżka na ponad rok. Wszystko udokumentowane. Wszystko mierzalne. Dzielę się tu swoją wiedzą, doświadczeniami i podejściami, które zadziałały u mnie.
- I.Całą moją historię — od pierwszej nagłej utraty słuchu w 2011 roku aż do dziś.
- II.Trzy główne przyczyny: hałas, stres i leki — oraz dlaczego każda wymaga innego podejścia.
- III.Moje konkretne podejście do rozwiązania problemu — krok po kroku i z dowodami.
Udokumentowane dowody
Audiometria 1
02.09.2011 — pierwszy pomiar w grupowej praktyce laryngologicznej.
Otwórz w powiększeniuAudiometria 2
Laryngolog zajmujący się medycyną snu — późniejszy pomiar kontrolny.
Otwórz w powiększeniuAudiometria 3
Audiogram tonalny z okresu zdrowienia.
Otwórz w powiększeniuSzczegółowe informacje o powiązaniach między ubytkiem słuchu, audiometrią i szumami usznymi zebrałem na stronie źródeł.
Wartość ATP (0,37)
Wynik laboratoryjny: drastycznie obniżona wewnątrzkomórkowa produkcja energii.
Otwórz w powiększeniuPogłębiona analiza ATP
Interpretacja wyniku i przyczyny niedoborów ATP.
Otwórz w powiększeniuTo moje osobiste wyniki pomiarów, udokumentowane przez lekarzy. Nie stanowią obietnicy skuteczności w przypadku innych osób.
Dlaczego ta strona istnieje
Dokładnie wiem, jak to jest leżeć nocą, nie mogąc zasnąć ani wyłączyć tego dźwięku. Wiem, jak to jest, gdy lekarz mówi: „Proszę nauczyć się z tym żyć”. I wiem, jak to jest czuć się zupełnie samotnym, mając problem, którego nikt nie widzi.
Jesień 2011, moja pierwsza dyskoteka w życiu. Kuzyn mnie namówił — «nie jest tam tak tłoczno jak na innych, zabawa jest mega». Już na schodach prowadzących w dół, dobre 40 metrów przed salą, mocno czuć było bas. W swojej naiwności stanąłem w najlepszym wolnym miejscu: zaledwie sześć–osiem metrów przed głośnikami. Cztery godziny. Następnego ranka, gdy wstawałem, przechyliło mnie w lewo, a trzy dni później słyszałem w obu uszach dźwięki, których nie było.
Pierwszy laryngolog zerknął do środka, powiedział «taak, niech pan się w to nie wsłuchuje — niech pan posłucha trochę muzyki» i wyszedł z pokoju. Drugi przepisał Ginkgo. Czwarty specjalizował się w szumach usznych i wyjaśnił mi, że ten dźwięk to teraz sprawa psychiki. Sześciu laryngologów — czterech w gabinetach, dwóch w szpitalu uniwersyteckim. Żaden nie potrafił mi pomóc.
Zacząłem więc sam czytać. Nocami na forum tinnitus.de, później z laptopem w szpitalnym łóżku. Tysiące godzin, przez lata — biologia komórki, fizjologia ślimaka, neurologia, biochemia składników odżywczych. Nie dlatego, że mnie to ciekawiło. Ale dlatego, że żaden lekarz nie potrafił mi powiedzieć, co właściwie dzieje się w moim uchu.
Rozwiązanie znalazłem nie w laboratorium, lecz w salonie. Mój ojciec robił sobie wtedy zastrzyki z witaminy B12 z powodu choroby nerwów — mała ampułka z czerwonym płynem. Mój poziom witaminy B12 był tylko nieznacznie powyżej progu niedoboru, a mój lekarz rodzinny mimo to nie chciał robić zastrzyków. Pozwoliłem więc ojcu zrobić mi wieczorem taki zastrzyk, czując się przy tym naprawdę nieswojo. I co mam powiedzieć: następnego ranka dźwięk był o dobre 40 procent cichszy. Od tej chwili była to praca detektywistyczna — lecytyna, cały kompleks witamin B, miesiące ciszy. Po nieco ponad półtora roku zniknęło 80 procent, a w pewnym momencie nie było już nic. Nic. Trzeci audiogram powyżej pochodzi z okresu tych 80 procent.
Po latach celowo nabawiłem się szumów usznych po raz drugi — słuchawki, głośność podkręcona przez całe tygodnie — żeby sprawdzić, czy mój model jest trafny. Wiem, jak to brzmi, gdy się to czyta. Był trafny: tym razem zniknęły w ciągu trzech do czterech miesięcy.
Ta strona istnieje, bo właśnie takiej wtedy bym potrzebował. Nie każda droga pasuje do każdego. Ale jest tu wszystko, czego dowiedziałem się przez te lata — z wynikami badań, ze wszystkimi ślepymi zaułkami. I jeśli moje doświadczenia i poszukiwania pomogą choćby jednej jedynej osobie dotkniętej tym problemem odzyskać nadzieję, to każda godzina pracy nad tą stroną była tego warta.
Co znajdziesz na tej stronie
Moja pełna historia
Moja droga od pierwszej nagłej utraty słuchu, przez sześć bezowocnych wizyt u laryngologów i zjazd prosto w CFS, aż po powrót do życia — w całości, bez cenzury i ze wszystkimi niepowodzeniami.
Biografia, część 1: pierwsze szumy uszne i jak sam się od nich uwolniłemBiografia, część 2: totalna awaria systemu, CFS i świadomie wywołany drugi epizod szumów usznych
Zrozumieć szumy uszne: trzy główne przyczyny
Szumy uszne nie zawsze są tym samym. Z mojego doświadczenia i poszukiwań wynika, że istnieją trzy zasadniczo różne czynniki wywołujące szumy uszne — a każdy wymaga innego podejścia.
Szumy uszne wywołane hałasem
Dyskoteka, koncert, uraz akustyczny po nagłym huku, przewlekła ekspozycja na hałas — gdy ucho zostaje mechanicznie przeciążone, komórki rzęsate utykają w energetycznym trybie awaryjnym. Wyjaśniam tutaj cały mechanizm komórkowy: co dzieje się na poziomie molekularnym, dlaczego szum się utrzymuje i dlaczego klasyczna terapia maskująca — choć może przynieść krótkotrwałą ulgę — w moim rozumieniu hamuje właściwą regenerację ucha.
Strona wyjaśniająca: szumy uszne wywołane hałasemSzumy uszne wywołane stresem / psychosomatyczne
Nie wszystkie szumy uszne biorą się z ucha. Wewnętrzne konflikty, które przez długi czas pozostają nierozwiązane, mogą wytwarzać w układzie nerwowym trwałe napięcia elektryczne, które drażnią układ słuchowy od wewnątrz. Opisuję tutaj, jak działa ten model. Wyjaśniam też, jak przepracowanie takich konfliktów pomogło mi w innym okresie, gdy zmagałem się z CFS i objawami psychosomatycznymi. Ja sam nigdy nie miałem szumów usznych wywołanych stresem.
Strona wyjaśniająca: szumy uszne wywołane stresemSzumy uszne wywołane lekami i toksynami (ototoksyczność)
Niektóre substancje z grup leków, metali ciężkich i toksyn środowiskowych mogą chemicznie atakować komórki rzęsate i nerw słuchowy od wewnątrz. Wyjaśniam tutaj mechanizmy działania najważniejszych substancji ototoksycznych oraz dlaczego ten rodzaj szumów usznych często jest szczególnie uporczywy.
Strona wyjaśniająca: szumy uszne wywołane lekami i toksynamiŹródła naukowe i dowody
Ponad 80 badań naukowych dotyczących wszystkich mechanizmów, tropów terapeutycznych i zastosowań klinicznych, które opisuję na tej stronie. Każdy, kto chce dokładniej przyjrzeć się stanowi badań, znajdzie tutaj pełne naukowe podstawy.
Strona źródeł: dowody naukoweMoje konkretne podejście do rozwiązania problemu
Co konkretnie zrobiłem w przypadku przewlekłych szumów usznych wywołanych hałasem? Które trzy filary miały decydujące znaczenie? I dlaczego moje podejście jest zgodne zarówno z aktualnymi badaniami farmaceutycznymi nad AC102, jak i z terapią laserem niskiej mocy? Opisuję tutaj dokładny przebieg — krok po kroku.
Moje podejście do rozwiązania problemu: co konkretnie zrobiłemWażna informacja: Jeśli masz szumy uszne lub problemy ze słuchem — zwłaszcza gdy pojawiły się nagle — skonsultuj się z laryngologiem, aby sprawdził możliwe przyczyny organiczne.
Kontakt
Napisz do mnie. Każdy e-mail czytam sam — miej tylko trochę cierpliwości, odpowiadam tak szybko, jak mogę.
E-mail: Dustin5.mueller87@gmail.com
Audiometria 1 — napisy widoczne na obrazie
Grupowa praktyka laryngologiczna: dr med. Dieter i dr med. Markus […] (dalsza część nazwy jest ucięta na obrazie)
Pacjent: pan Mueller, Dustin · Data urodzenia: 18.10.1987
Etykieta pola: nazwisko, imię, data urodzenia…
Data badania: 02.09.2011 · Godzina: 10:48 · widoczna etykieta: „data badania”.
Oznaczenie urządzenia/systemu: AURITEC
- Lewy wykres — oś częstotliwości: „częstotliwość w kHz”; wartości:
.125 · .250 · .5 · 1 · 2 · 3 · 4 · 6 · 8 · 10. - Lewy wykres — oś poziomu słyszenia: „poziom słyszenia w dB”; wartości:
-10 · 0 · 10 · 20 · 30 · 40 · 50 · 60 · 70 · 80 · 90 · 100 · 110 · 120 · 130. - Prawe ucho:
HV 4% (Rö73)·–% (Rö80). - Prawy wykres: „częstotliwość w kHz”; czytelne wartości:
.125 · .250 · .5 · 1 · 2 · 3 · 4 · 6 […]. Oś „poziom słyszenia w dB”; wartości:-10 · 0 · 10 · 20 · 30 · 40 · 50 · 60 · 70 · 80 · 90 · 100 · 110 · 120 · 130. HV 5% (Rö73)·–% (Rö80)· widoczny początek etykiety: „lewe […]”.
Audiometria 2 — napisy widoczne na obrazie
Imię: Dustin
Data urodzenia: 18.10.1987
Uwagi: pole jest puste.
Ucięty nagłówek: […]ECHTES OHR; początek napisu znajduje się poza kadrem, a czytelna część odpowiada końcówce określenia „prawe ucho”.
„Vertäubung LL” = przewodnictwo powietrzne z maskowaniem · „Vertäubung KL” = przewodnictwo kostne z maskowaniem · „SISI” = test SISI.
Pieczątka: specjalista laryngolog · medycyna snu · lekarz uprawniony do leczenia swoich pacjentów w szpitalu Betha[…] (końcówka jest ucięta).
- Osie częstotliwości obu wykresów:
0,125 · 0,25 · 0,5 · 1,00 · 2,00 · 4,00 · 8,00 kHz. - Osie dB:
-10 · 0 · 10 · 20 · 30 · 40 · 50 · 60 · 70 · 80 · 90 · 100 · 110 · 120 · 130· jednostka:dB. re. · med. · li.= prawa strona · środek · lewa strona; Rinne = próba Rinnego.Roeser (1980)·0·0.
Audiometria 3 — napisy widoczne na obrazie
Audiogram tonalny
Prawe ucho · lewe ucho.
- Nagłówki częstotliwości obu wykresów:
125 · 250 · 500 · 750 · 1k · 1,5k · 2k · 3k · 4k · 6k · 8k. - Opis osi pionowej obu wykresów:
dB HL. - Wartości osi pionowych obu wykresów:
-10 · 0 · 10 · 20 · 30 · 40 · 50 · 60 · 70 · 80 · 90 · 100 · 110 · 120. - Prawe ucho — częstotliwość szumów usznych [Hz]:
1060. - Lewe ucho — częstotliwość szumów usznych [Hz]:
8000. - Nagłówki obu tabel:
125 · 250 · 500 · 750 · 1k · 1,5k · 2k · 3k · 4k · 6k · 8k. - Etykiety wierszy:
LL · KL · FF · SISI. NapisSISIjest częściowo ucięty dolną krawędzią obrazu. - Czytelne wartości w wierszu LL: prawe ucho —
250: 10 · 500: 10 · 1k: 5 · 2k: 5 · 4k: 5 · 8k: -5; lewe ucho —250: 5 · 500: 5 · 1k: 5 · 2k: 5 · 4k: 15 · 8k: 15.
Moja uwaga do kontekstu: Podane tutaj częstotliwości szumów usznych nie odzwierciedlały mojego rzeczywistego stanu w tamtym momencie. Szumy uszne zmniejszyły się już wtedy o ok. 80%. Podałem te wartości tylko po to, aby laryngolog wykonał audiometrię w ramach ubezpieczenia; gdybym powiedział, że szumy uszne prawie zniknęły, prawdopodobnie odmówiłby badania.
Wynik ATP — tłumaczenie strony 1
Laboratorium: MVZ Labor Dr. Kirkamm und Partner
Pacjent: Müller, Dustin · Data urodzenia: 18.10.1987
Kod kreskowy: 41542384 · Numer laboratoryjny: 1305290316
Pobranie próbki: 28.05.2013 · Przyjęcie próbki do laboratorium: 29.05.2013, 08:36 · Wydanie wyniku: 29.05.2013
Gabinet: dr med. Peter · „Praktischer Arzt” (historyczne niemieckie określenie lekarza ogólnego) · Dieselstr. 1
Sprawozdanie z badania laboratoryjnego: wynik końcowy, strona 1 z 4.
DAkkS — Deutsche Akkreditierungsstelle: niemiecka jednostka akredytująca.
Wymagany materiał do badania: krew pobrana na heparynę litową; surowica.
Nagłówki tabeli: badanie · wynik · poprzednia wartość · zakres referencyjny.
Immunologia
- ATP w granulocytach:
0,37 nmol/10⁶ komórek· zakres referencyjny:> 0,4· dodatkowa skala:> 1,0= bardzo dobre zaopatrzenie w energię. - ATP w granulocytach (%):
100,0%· wartość referencyjna:100. - ATP podczas blokady (%):
37,1%. - ATP po blokadzie (%):
22,6%.
Ocena ogólna — podsumowanie immunologiczne
- Obniżona zawartość ATP przy podejrzeniu dysfunkcji mitochondriów.
Diagnostyka immunologiczna — interpretacja wyniku: ATP w granulocytach
Wynik badania pokazuje obniżoną wewnątrzkomórkową zawartość ATP, co wskazuje na ograniczone dostarczanie energii przez mitochondria.
Zmniejszone wytwarzanie ATP w przebiegu dysfunkcji mitochondriów może występować przy:
- niedostatecznym zaopatrzeniu tkanek w tlen,
- CFS (zespole przewlekłego zmęczenia),
- fibromialgii,
- stresie nitrozacyjnym i oksydacyjnym,
- przewlekłych chorobach zwyrodnieniowo-zapalnych,
- aktywnym zakażeniu EBV,
- procesach starzenia,
- niedoborze kofaktorów.
Ramka objaśniająca: zmniejszone wytwarzanie ATP w przebiegu dysfunkcji mitochondriów może mieć charakter pierwotny w ramach procesów starzenia albo wtórny — wskutek uszkodzenia błon mitochondrialnych lub niedostatecznego zaopatrzenia w składniki odżywcze wspierające funkcjonowanie mitochondriów.
Stopka: MVZ Dr. Kirkamm und Partner PartG · Hans-Böckler-Straße 109–111 · 55128 Mainz.
Kontakt w stopce: tel. +49 (0) 6131 - 7205-150 · faks +49 (0) 6131 - 7205-100 · info@ganzimmun.de · www.ganzimmun.de.
Wynik ATP — tłumaczenie strony 2
Oznaczenie wewnątrzkomórkowego ATP daje wgląd w aktualną czynność mitochondriów. Granulocyty krwi obwodowej szczególnie dobrze nadają się do oznaczania wewnątrzkomórkowego stężenia ATP, ponieważ zawierają dużą liczbę mitochondriów i są łatwo dostępne jako materiał komórkowy.
W komórkach naszego organizmu nieprzerwanie wykonywana jest praca chemiczna, osmotyczna lub mechaniczna, do której energia musi być stale dostarczana w uniwersalnej postaci. Zapewnia ją cząsteczka ATP — powszechny nośnik energii w układach żywych. ATP występuje we wszystkich żywych komórkach, powstaje przede wszystkim podczas fosforylacji oksydacyjnej na wewnętrznej błonie mitochondrialnej i odgrywa centralną rolę w gospodarce energetycznej.
Wewnątrzkomórkowe stężenie ATP jest ściśle regulowane i utrzymywane we wszystkich komórkach na stabilnym poziomie. Po znacznym zużyciu ATP, przy zwiększonym zapotrzebowaniu na energię lub po zablokowaniu ponownego wytwarzania ATP jego poziom musi zostać szybko odtworzony.
ATP podczas blokady
Dokładniejszy wgląd w czynność mitochondriów daje ocena ich zdolności do regeneracji po działaniu określonego czynnika szkodliwego. W tym celu mitochondria blokuje się tiomersalem, toksycznym związkiem rtęci, przez co ponowne wytwarzanie ATP wyraźnie spada.
ATP po blokadzie
Ocenia się zdolność do wznowienia syntezy ATP po usunięciu blokady wywołanej tiomersalem. Nieuszkodzone komórki potrafią szybko się zregenerować i wznowić produkcję ATP. Dysfunkcja mitochondriów przejawia się ograniczoną lub niewystarczającą zdolnością do regeneracji.
Po zniesieniu blokady wywołanej tiomersalem produkcja ATP nie zostaje wznowiona w pożądanym zakresie. Nie stwierdza się zdolności komórek do regeneracji — poziom ATP po blokadzie nie wzrasta względem poziomu ATP podczas blokady, co wyraźnie wskazuje na dysfunkcję mitochondriów. Mitochondrialny test obciążeniowy potwierdza dysfunkcję mitochondriów, która już wcześniej przejawiała się niską zawartością ATP w granulocytach.
Przyczyny zmniejszonej dostępności ATP
Zapewnienie prawidłowej czynności mitochondriów jest bezpośrednio związane z optymalnym zaopatrzeniem w kofaktory niezbędne do dostarczania energii. Szczególną rolę odgrywa tu NADH — pochodna witaminy B3 określana jako koenzym 1. NADH powstający w cyklu kwasu cytrynowego reaguje z tlenem w łańcuchu oddechowym na wewnętrznych błonach mitochondrialnych i w ten sposób służy mitochondrialnej produkcji energii. Jest jednym z najważniejszych koenzymów reakcji redoks, a tym samym jest niezbędny do produkcji ATP. Najważniejszymi enzymami wykorzystującymi NADH jako kofaktor są dehydrogenazy, na przykład dehydrogenaza mleczanowa, dehydrogenaza alkoholowa i dehydrogenaza aldehydu 3-fosfoglicerynowego.
NADH jest niezbędny do naprawy DNA, ochrony antyoksydacyjnej struktur zawierających lipidy, funkcjonowania odporności komórkowej oraz wytwarzania hormonów i neuroprzekaźników.
Obok koenzymu 1 istotną rolę w komórkowym pozyskiwaniu energii odgrywa ubichinon (koenzym Q10), niezbędny składnik mitochondrialnego łańcucha oddechowego. Ubichinony należą do grupy koenzymów przenoszących elektrony i pełnią funkcję ruchomych nośników elektronów między flawoproteinami a cytochromami łańcucha oddechowego. Zdanie „Niedobór koenzymu Q10 przekraczający 25% prowadzi […]” urywa się przy dolnej krawędzi obrazu; niewidocznego ciągu dalszego nie uzupełniono.
Numer strony: 2