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क्रॉनिक टिनिटस:
दो बार हुआ, दो बार चला गया।

मैं डॉक्टर नहीं हूँ। मैं वह इंसान हूँ जिसने नर्क झेला है — और इस वेबसाइट पर मैं बताता हूँ कि मैं उससे कैसे बाहर निकला।

आप सीधे मेरी कहानी या समाधान के मेरे तरीके पर जा सकते हैं — या यहीं आगे पढ़ सकते हैं।

मेरा नाम Dustin Müller है। मुझे दो बार क्रॉनिक टिनिटस हुआ — और दोनों बार वह पूरी तरह गायब हो गया। इसके अलावा, मैंने गंभीर क्रॉनिक फ़टीग सिंड्रोम (CFS) पर काबू पाया, जिसने मुझे एक साल से अधिक समय तक बिस्तर से बाँध दिया था। सब कुछ दस्तावेज़ों में दर्ज है। सब कुछ मापा जा सकता है। यहाँ मैं अपना ज्ञान, अपने अनुभव और वे तरीके साझा करता हूँ जो मेरे लिए काम आए।

इस वेबसाइट पर आपको क्या मिलेगा
चिकित्सीय रिपोर्ट और मापे गए मान

दर्ज प्रमाण

मेरे पहले टिनिटस के दौरान के ऑडियोग्राम
मेरी CFS वाली अवधि के दौरान ATP का मान: 0.37
पहले · 2011
टिनिटस मौजूद था, अचानक सुनने की क्षमता घटना दर्ज किया गया
→
बाद में · ठीक होने का दौर
टिनिटस लगभग 80% तक गायब हो चुका था

ऑडियोमेट्री 1

02.09.2011 — ईएनटी डॉक्टरों की संयुक्त प्रैक्टिस में पहली माप।

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ऑडियोमेट्री 2

ईएनटी विशेषज्ञ / स्लीप मेडिसिन — बाद में दोबारा की गई माप।

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ऑडियोमेट्री 3

ठीक होने के दौरान का टोन ऑडियोग्राम।

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सुनने की क्षमता में कमी, ऑडियोमेट्री और टिनिटस के आपसी संबंधों पर मैंने अपने स्रोत पृष्ठ पर विस्तार से सामग्री जुटाई है।

ATP मान (0.37)

लैब रिपोर्ट: कोशिकाओं के भीतर ऊर्जा उत्पादन में भारी कमी।

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ATP का विस्तृत विश्लेषण

रिपोर्ट की व्याख्या और ATP की कमी के कारण।

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ये मेरे निजी, डॉक्टरों द्वारा दर्ज किए गए माप हैं। ये दूसरों के लिए असर का कोई वादा नहीं हैं।

01 खंड

यह वेबसाइट क्यों है

मैं ठीक-ठीक जानता हूँ कि रात में जागते पड़े रहना और उस टोन को बंद न कर पाना कैसा होता है। मैं जानता हूँ कि कैसा लगता है जब डॉक्टर आपसे कहते हैं: “इसके साथ जीना सीखिए।” और मैं जानता हूँ कि ऐसी समस्या के साथ पूरी तरह अकेलापन महसूस करना कैसा होता है, जिसे कोई देख नहीं सकता।

2011 की शरद ऋतु, पहली बार किसी डिस्को में जाना हुआ। मेरे कज़िन ने मुझे मना लिया था — “वहाँ दूसरी डिस्को जैसी भीड़ नहीं होती, बड़ा मज़ा आता है।” नीचे जाती सीढ़ियों पर ही, उस हॉल से 40 मीटर से कुछ ज़्यादा दूर, बेस ज़ोर से महसूस हो रहा था। अपनी नादानी में मैं सबसे अच्छी खाली जगह पर जा खड़ा हुआ: स्पीकरों के सामने, बमुश्किल छह से आठ मीटर दूर। चार घंटे। अगली सुबह उठते समय मैं बाईं ओर ढुलक गया, और तीन दिन बाद मुझे दोनों कानों में ऐसी आवाज़ें सुनाई दीं जो थीं ही नहीं।

पहले ईएनटी डॉक्टर ने एक नज़र अंदर डाली, कहा, “हाँ... उस पर ध्यान मत दीजिए — थोड़ा संगीत सुनिए,” और कमरे से बाहर चले गए। दूसरे ने Ginkgo लिख दिया। चौथे टिनिटस के विशेषज्ञ थे और उन्होंने मुझे समझाया कि यह आवाज़ अब दिमाग़ का मामला है। छह ईएनटी डॉक्टर — चार डॉक्टर प्रैक्टिसों में, दो यूनिवर्सिटी अस्पताल में। कोई मेरी मदद नहीं कर सका।

तो मैंने खुद पढ़ना शुरू किया। रातों को tinnitus.de फ़ोरम पर, बाद में अस्पताल के बिस्तर पर लैपटॉप लेकर। हज़ारों घंटे, कई सालों तक — कोशिका जीवविज्ञान, कॉक्लिया की शरीरक्रिया, न्यूरोलॉजी, पोषक तत्वों की जैवरसायनिकी। इसलिए नहीं कि मुझे यह रोमांचक लगता था। बल्कि इसलिए कि कोई डॉक्टर मुझे बता ही नहीं सकता था कि मेरे कान में आखिर हो क्या रहा है।

मुझे समाधान लैब में नहीं, लिविंग रूम में मिला। मेरे पिता तब नसों की एक बीमारी के कारण खुद को विटामिन B12 का इंजेक्शन लगाते थे — लाल तरल वाली एक छोटी-सी एम्प्यूल। मेरा B12 का स्तर कमी की सीमा से बस ज़रा-सा ऊपर था, फिर भी मेरे फ़ैमिली डॉक्टर इंजेक्शन नहीं देना चाहते थे। इसलिए शाम को मैंने पिता से एक इंजेक्शन लगवा लिया, मन में सचमुच बेचैनी थी। और क्या कहूँ: अगली सुबह आवाज़ 40 प्रतिशत से कुछ ज़्यादा धीमी थी। उसके बाद से यह जासूसी का काम था — लेसिथिन, पूरा B-कॉम्प्लेक्स, महीनों की ख़ामोशी। डेढ़ साल से कुछ ज़्यादा समय बाद 80 प्रतिशत जा चुका था, और एक समय ऐसा आया जब कुछ भी बाकी नहीं था। कुछ नहीं। ऊपर दिया गया तीसरा ऑडियोग्राम उसी 80 प्रतिशत वाले दौर का है।

कई साल बाद मैंने जान-बूझकर दूसरी बार खुद को टिनिटस दे दिया — हेडफ़ोन, हफ़्तों तक आवाज़ तेज़ रखी — यह परखने के लिए कि मेरा मॉडल सही है या नहीं। मुझे पता है, यह पढ़ने में कैसा लगता है। वह सही था: इस बार टिनिटस तीन से चार महीनों में चला गया।

यह वेबसाइट इसलिए है, क्योंकि तब मुझे बिल्कुल ऐसी ही किसी वेबसाइट की ज़रूरत थी। हर रास्ता हर किसी के लिए सही नहीं होता। लेकिन उन सालों में मैंने जो कुछ भी पता लगाया, वह सब यहाँ है — रिपोर्टों के साथ, हर उस रास्ते के साथ जो आगे कहीं नहीं पहुँचा। और अगर मेरे अनुभव और मेरी रिसर्च सिर्फ़ एक प्रभावित व्यक्ति को भी फिर से उम्मीद पाने में मदद करें, तो इस वेबसाइट पर लगाया मेरा हर घंटा सार्थक रहा।

इस वेबसाइट पर आगे आपको क्या मिलेगा

मेरी पूरी कहानी

पहली बार अचानक सुनने की क्षमता घटने से लेकर ईएनटी डॉक्टरों के पास छह बेनतीजा मुलाकातों, CFS में जा गिरने और आखिरकार जीवन में वापसी तक का मेरा रास्ता — पूरा, बिना सेंसर और हर झटके के साथ।

→ जीवनी भाग 1: पहला टिनिटस और मैंने खुद को उससे कैसे बाहर निकाला →
→ जीवनी भाग 2: सिस्टम क्रैश, CFS और जान-बूझकर पैदा किया गया दूसरा टिनिटस →

टिनिटस को समझना: तीन मुख्य कारण

टिनिटस हर बार एक जैसा नहीं होता। मेरे अनुभव और रिसर्च के अनुसार इसके तीन मूल रूप से अलग ट्रिगर हैं — और हर एक के लिए अलग तरीका चाहिए।

शोर के कारण होने वाला टिनिटस

डिस्को, कॉन्सर्ट, धमाके से लगी चोट, लंबे समय तक शोर के संपर्क में रहना — अगर कान पर यांत्रिक रूप से बहुत ज़्यादा भार पड़ा हो, तो हेयर सेल्स ऊर्जा की आपात अवस्था में फँसे रहते हैं। यहाँ मैं कोशिका स्तर की पूरी प्रक्रिया समझाता हूँ: आणविक स्तर पर क्या होता है, टोन क्यों बना रहता है, और पारंपरिक मास्किंग थेरेपी थोड़े समय के लिए राहत तो दे सकती है, लेकिन मेरी समझ के अनुसार कान के वास्तविक पुनर्जनन के विरुद्ध क्यों काम करती है।

→ व्याख्या पृष्ठ पर जाएँ: शोर के कारण होने वाला टिनिटस →

तनाव के कारण होने वाला / मनोदैहिक टिनिटस

हर टिनिटस कान से नहीं आता। लंबे समय से अनसुलझे भीतर के टकराव तंत्रिका तंत्र में लगातार विद्युत तनाव पैदा कर सकते हैं, जो श्रवण तंत्र को भीतर से उत्तेजित करते हैं। यहाँ मैं बताता हूँ कि यह मॉडल कैसे काम करता है। साथ ही मैं यह भी समझाता हूँ कि CFS और मनोदैहिक लक्षणों वाले एक अलग दौर में उन टकरावों पर काम करने से मुझे कैसे मदद मिली। मुझे खुद कभी तनाव के कारण होने वाला टिनिटस नहीं था।

→ व्याख्या पृष्ठ पर जाएँ: तनाव के कारण होने वाला टिनिटस →

दवाओं और विषैले पदार्थों के कारण होने वाला टिनिटस (ओटोटॉक्सिसिटी)

कुछ दवाएँ, भारी धातुएँ और पर्यावरणीय विष हेयर सेल्स और श्रवण तंत्रिका पर भीतर से रासायनिक हमला कर सकते हैं। यहाँ मैं सबसे महत्वपूर्ण ओटोटॉक्सिक पदार्थों की क्रियाविधियाँ समझाता हूँ और बताता हूँ कि इस तरह का टिनिटस अक्सर इतना जिद्दी क्यों होता है।

→ व्याख्या पृष्ठ पर जाएँ: दवाओं और विषैले पदार्थों के कारण होने वाला टिनिटस →

वैज्ञानिक स्रोत और प्रमाण

इस वेबसाइट पर मेरे द्वारा बताई गई सभी क्रियाविधियों, थेरेपी से जुड़े सुरागों और क्लिनिकल उपयोगों पर 80 से अधिक वैज्ञानिक अध्ययन। जो लोग शोध की स्थिति को और गहराई से समझना चाहते हैं, उन्हें यहाँ पूरा वैज्ञानिक आधार मिलेगा।

→ स्रोत पृष्ठ पर जाएँ: वैज्ञानिक प्रमाण →

समाधान का मेरा ठोस तरीका

क्रॉनिक, शोर के कारण होने वाले टिनिटस में मैंने ठीक-ठीक क्या किया? कौन-से तीन स्तंभ निर्णायक थे? और मेरा तरीका मौजूदा फ़ार्मा रिसर्च (AC102) तथा लो-लेवल लेज़र थेरेपी से क्यों मेल खाता है? यहाँ मैं अपना ठीक-ठीक क्रम बताता हूँ — कदम दर कदम।

→ समाधान के तरीके पर जाएँ: मैंने ठोस रूप से क्या किया →

महत्वपूर्ण सूचना: टिनिटस या सुनने में समस्या होने पर, खासकर जब इनमें से किसी की शुरुआत अचानक हुई हो, कृपया किसी ईएनटी डॉक्टर के पास जाएँ, ताकि शारीरिक कारणों की जाँच कराई जा सके।

02 खंड

संपर्क

मुझे लिखिए। मैं हर ईमेल खुद पढ़ता हूँ — बस थोड़ा धैर्य रखिए, मैं जितनी जल्दी हो सके जवाब देता हूँ।

E-Mail: Dustin5.mueller87@gmail.com

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