Главная

Хронический тиннитус:
дважды был, дважды исчез.

Я не врач. Я человек, который прошёл через ад, — и на этой странице рассказываю, как из него выбрался.

Можно сразу перейти к моей истории или к моему подходу к решению проблемы — либо просто продолжить читать здесь.

Меня зовут Дастин Мюллер. У меня дважды был хронический тиннитус — и оба раза он полностью исчез. Кроме того, я преодолел тяжёлый синдром хронической усталости (CFS), из-за которого больше года был прикован к постели. Всё зафиксировано в документах. Всё измеримо. Здесь я делюсь своими знаниями, опытом и подходами, которые сработали в моём случае.

Что ты найдёшь на этой странице
Врачебные заключения и результаты измерений

Документальные подтверждения

Аудиограммы, полученные во время моего первого эпизода тиннитуса
Уровень АТФ в период, когда у меня был CFS: 0,37
Раньше · 2011
Тиннитус сохранялся; внезапная сенсоневральная тугоухость зафиксирована в документах.
→
Позже · период восстановления
Тиннитус исчез примерно на 80 %

Аудиограмма 1

02.09.2011, первое исследование у ЛОР-врачей, ведущих совместную практику.

Открыть увеличенное изображение

Аудиограмма 2

ЛОР-врач / медицина сна — контрольное аудиометрическое исследование в динамике.

Открыть увеличенное изображение

Аудиограмма 3

Тональная аудиограмма, отражающая динамику восстановления.

Открыть увеличенное изображение

На своей странице с источниками я подробно собрал материалы о том, как связаны потеря слуха, аудиометрия и тиннитус.

АТФ (0,37)

Лабораторное заключение: выраженно сниженная внутриклеточная выработка энергии.

Открыть увеличенное изображение

Углублённый анализ АТФ

Интерпретация результатов и причины дефицита АТФ.

Открыть увеличенное изображение

Это мои личные показатели, зафиксированные врачами. Они не являются обещанием какого-либо эффекта для других.

Раздел 01

Почему существует этот сайт

Я точно знаю, каково это — лежать без сна по ночам и не иметь возможности выключить этот звук. Я знаю, каково это, когда врач говорит тебе: «Научитесь с этим жить». И я знаю, каково это — чувствовать себя совершенно одиноким с проблемой, которую никто не видит.

Осень 2011-го, моя первая в жизни дискотека. Меня уговорил двоюродный брат — «там не так много народу, как на других дискотеках, там безумно весело». Уже на лестнице вниз, за добрых 40 метров до зала, бас ощущался очень сильно. По наивности я встал на лучшее свободное место: всего в каких-то шести–восьми метрах перед колонками. Четыре часа. На следующее утро, когда я вставал, меня повело влево, а три дня спустя я слышал в обоих ушах звуки, которых не было.

Первый ЛОР мельком заглянул мне в ухо, сказал: «Да-а, не прислушивайтесь к этому — послушайте немного музыки» — и вышел из кабинета. Второй прописал гинкго. Четвёртый был специалистом по тиннитусу и объяснил мне, что с этим шумом теперь всё дело в голове. Шесть ЛОР-врачей — четыре во врачебных кабинетах, два в университетской клинике. Ни один не смог мне помочь.

Тогда я начал читать сам. По ночам на форуме tinnitus.de, позже — с ноутбуком в больничной кровати. Тысячи часов, годами — клеточная биология, физиология улитки, неврология, биохимия питательных веществ. Не потому, что мне это было интересно. А потому, что ни один врач не мог сказать мне, что же там, в моём ухе, происходит.

Решение я нашёл не в лаборатории, а в гостиной. Отец тогда колол себе витамин B12 из-за болезни нервной системы — маленькая ампула с красной жидкостью. Мой уровень B12 был лишь чуть выше порога дефицита, но мой семейный врач всё равно не хотел делать мне уколы. Поэтому вечером я дал отцу сделать мне укол — мне было и правда не по себе. И что я могу сказать: на следующее утро звук стал тише на добрых 40 процентов. С этого момента началась детективная работа — лецитин, полный комплекс витаминов группы B, месяцы тишины. Через добрых полтора года 80 процентов исчезло, а в какой-то момент не осталось ничего. Ничего. Третья аудиограмма выше — из того времени, когда исчезло 80 процентов.

Спустя годы я намеренно вызвал у себя тиннитус во второй раз — наушники, неделями на высокой громкости, — чтобы проверить, верна ли моя модель. Я знаю, какое впечатление это производит при чтении. Она оказалась верной: на этот раз тиннитус исчез за три–четыре месяца.

Этот сайт существует, потому что тогда мне самому был нужен именно такой. Не каждый путь подходит каждому. Но всё, что я выяснил за эти годы, есть здесь — с результатами обследований, со всеми тупиками. И если мой опыт и мои поиски помогут хотя бы одному человеку, столкнувшемуся с тиннитусом, вновь обрести надежду, значит, каждый час работы над этой страницей был потрачен не зря.

Что тебя ждёт на этой странице

Моя полная история

Мой путь: первая внезапная сенсоневральная тугоухость; затем — шесть безрезультатных визитов к ЛОР-врачам и падение в CFS; наконец — возвращение к жизни. Всё — целиком, без цензуры и со всеми откатами.

→ Биография. Часть 1: первый тиннитус и как я сам из этого выбрался →
→ Биография. Часть 2: системный сбой, CFS и намеренно вызванный второй эпизод тиннитуса →

Понять тиннитус: три основные причины

Тиннитус тиннитусу рознь. По моему опыту и результатам моего поиска существуют три принципиально разных триггера, и к каждому нужен свой подход.

Тиннитус, вызванный шумовым воздействием

Дискотека, концерт, травма от резкого звукового импульса, хроническое воздействие шума — если ухо подверглось механической перегрузке, волосковые клетки застревают в аварийном энергетическом режиме. Здесь я объясняю весь клеточный механизм: что происходит на молекулярном уровне, почему сохраняется звук и почему классическая звукотерапия с маскировкой тиннитуса хотя и может принести кратковременное облегчение, но, по моему пониманию, препятствует самому процессу восстановления уха.

→ К объяснению: тиннитус, вызванный шумовым воздействием →

Тиннитус, вызванный стрессом / психосоматическими факторами

Не всякий тиннитус возникает в ухе. Хронически неразрешённые внутренние конфликты могут создавать постоянное электрическое напряжение в нервной системе, которое раздражает слуховую систему изнутри. Здесь я описываю, как работает эта модель. Кроме того, я объясняю, как проработка этих конфликтов помогла мне во время отдельного периода CFS и психосоматических симптомов. Я сам никогда не сталкивался с тиннитусом, вызванным стрессом.

→ К объяснению: тиннитус, вызванный стрессом →

Тиннитус, вызванный лекарственными препаратами и токсичными веществами (ототоксичность)

Определённые лекарственные препараты, тяжёлые металлы и токсины окружающей среды могут изнутри химически повреждать волосковые клетки и слуховой нерв. Здесь я объясняю механизмы действия основных ототоксичных веществ и почему тиннитус этого типа часто бывает особенно стойким.

→ К объяснению: тиннитус, вызванный лекарственными препаратами и токсичными веществами →

Научные источники и подтверждения

Более 80 научных исследований по всем механизмам, терапевтическим направлениям и клиническим применениям, которые я описываю на этой странице. Кто хочет глубже разобраться в исследованиях, найдёт здесь полную научную основу.

→ Научные подтверждения →

Мой конкретный подход к решению проблемы

Что именно я делал при хроническом тиннитусе, вызванном шумовым воздействием? Какие три опоры были решающими? И почему мой подход согласуется с современными исследованиями лекарственных препаратов (AC102) и с низкоинтенсивной лазерной терапией? Здесь я описываю точную последовательность своих действий — шаг за шагом.

→ Мой подход к решению: что именно я делал →

Важное примечание: При тиннитусе или проблемах со слухом, особенно при остром возникновении симптомов, пожалуйста, обратись к ЛОР-врачу, чтобы он проверил наличие возможных органических причин.

Раздел 02

Контакты

Пиши мне. Каждое письмо я читаю сам — только наберись немного терпения, я отвечаю так быстро, как могу.

Электронная почта: Dustin5.mueller87@gmail.com

→ Перейти на страницу контактов →